Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad

Hola buenas tardes con todo gusto te ayudare. Si es posible solucionar tu situación, tus intentos y acercamientos son estrategías validas pero quizas no las mejores. Tu historial me da una idea de por que se presentan tus dificultades, el como te relacionas con otros es algo que aprendemos en esa epoca escolar precisamente. Me preocupa que presentes ideación siucida y que ya hayas realizados algunos intentos de suicidio, me da a entender cuan fuerte puede ser para ti tu malestar. Te invito a iniciar un proceso de psicológico, para asi poder darle pronta solución a tus dificultades y puedas asi tener una vida plena. Espero haberte dado una respuesta que te satisfaga y te lleve a buscar solución a tu situación.

Lamento mucho que estés pasando por esto. Es importante que no enfrentes estos sentimientos solo. Lo que estás viviendo, como la dificultad para relacionarte y los pensamientos suicidas, son señales de que necesitas apoyo. El bullying y los golpes que mencionas pueden haber afectado tu autoestima y cómo te relacionas, pero con terapia adecuada, como la cognitivo-conductual, es posible superar estos bloqueos.

Es fundamental que hables con un profesional de salud mental, ya que ellos pueden ayudarte a manejar estos pensamientos y encontrar soluciones. Siempre hay alternativas, y tu vida es valiosa. Busca apoyo y cuídate.

Hola, es un gusto saludarte. Primero, quiero felicitarte por haber tenido el valor de comunicar tu inquietud y buscar ayuda a través de este medio.
Muchas veces podemos sentir que no contamos con los recursos necesarios para afrontar algunas de las problemáticas que surgen en nuestra vida. Sin embargo, quiero que sepas que ya has dado un paso gigantesco al reconocer que algo no está del todo bien. La problemática que mencionas, por supuesto, tiene solución. Es importante que inicies lo antes posible proceso psicológico; de esta manera, trabajando de la mano con un psicólog@, podrán identificar las posibles causas detrás del problema y fortalecer las herramientas que ya tienes para enfrentarlo.

Quiero que sepas de antemano que no estás solo en este proceso. Un abrazo.

Hola, lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. Es muy valiente de tu parte compartirlo. Lo primero y más importante es que busques ayuda profesional de inmediato si tienes pensamientos suicidas. Hablar con un psicólogo o psiquiatra puede marcar una gran diferencia.
La timidez y la fobia social son problemas que muchas personas enfrentan, y sí, se pueden superar con el apoyo adecuado.

Una posible solución es trabajar en terapia para entender mejor tus miedos y desarrollar estrategias para enfrentarlos. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, ha demostrado ser muy efectiva para tratar la fobia social. Además, practicar técnicas de relajación y mejorar tus habilidades sociales poco a poco puede ayudarte a sentirte más cómodo en situaciones sociales.

Respecto a por qué algunas personas no superan estos problemas, puede deberse a varias razones, como no recibir el tratamiento adecuado, no tener un sistema de apoyo fuerte, o no identificar las causas subyacentes de sus miedos.

Te invito a que hablemos más a fondo sobre esto. Juntos podemos explorar tus sentimientos y encontrar maneras de ayudarte a sentirte mejor. No estás solo en esto, y buscar apoyo es un gran primer paso. ¡Espero tu mensaje!

Hola, lo que vivimos en nuestra infancia nos define mucho en nuestra edad adulta. Todo lo que estás viviendo en la actualidad si tiene solución, a veces nos vemos enfrentados a situaciones adversas y difíciles a las cuales solos no les vemos salida, pero es en esos momentos en que podemos descubrir que la ayuda de un profesional es importante. Debes buscar ayuda psicológica de manera inmediata, pues tu vida está en juego, es muy difícil lo que estás viviendo, pero es de valientes reconocerlo, ya eres consciente de lo que te pasa, ahora te invito a que me permitas apoyarte en el proceso de identificar las causas y encontrar soluciones efectivas para ti. Te invito a que te comuniques conmigo, juntos descubriremos nuevas oportunidades para que te sientas bien!!! Ánimo, si puedes lograrlo !!!! Espero me contactes

Hola, primero que todo permiteme agradecerte por compartir con nosotros tu pregunta e inquietudes, pienso que no es tan facil como parece abrir tus emociones a otras personas y gracias por darnos la oportunidad.
En relacion a tus preguntas:
1) Por la informacion que nos das puede generar un abanico de posibilidades, la mas probable es que efectivamente hablamos de sintomas de ansiedad y esto puede ser ansiedad social u otra patologia que pueda estar relacionada, incluso es necesario que evaluamos personalidad. Por supuesto lo que mas te recomendo es que inicies tu proceso psicoterapeutico en el menor tiempo posible, considerando los pensamientos que comentas. Si no es posible para ti esto acude a un familiar de confianza que te pueda ayudar a llegar con un profesional.
2) Si creo que puedes superar esta situacion, pero va a requerir de ti un compromiso y un esfuerzo, cuales? Ser consistente con las psicoterapias, realizar las tareas que te deje el profesional, modificar pautas de comportamiento de tu dia a dia lo cual no es facil.
3) Pienso que muchas personas no superan esto cuando no cumplen los cambios de comportamiento y de pensamientos que son necesarios para superarlo. Ademas, lograr el cambio psicologico nunca es facil por muchas razones diferentes.
Espero haber podido resolver tus dudas, te mando mucha fuerza y valor y espero que logres encontrar la ayuda que necesitas y logres superar toda esta situacion.

Mi gracias por tu pregunta, en efecto tienes buenas nociones del origen de tu situación. El bullyng deja huellas importantes que es sería interesante abordar en tu caso. Hacer un diagnóstico claro que corrobore o descarte una posible fobia o ansiedad social, facilitaría el encontrar herramientas eficaces para que puedas moverte más tranquilo en ambientes sociales. De otra parte has dado un gran paso hablando de tu ideas de muerte, que requiere ser atendida urgentemente.
La fobia social, no desaparece por sí sola, es necesario realizar un trabajo terapéutico, que mediante las técnicas mencionadas disminuyan los grados de ansiedad al enfrentarse a la situación social y te permitan manejar los pensamientos y sensaciones corporales derivadas de la exposición. Los profesionales idóneos para el tratamiento son el psicólogo y el psiquiatra, esté último interviene solamente cuando los niveles de ansiedad son elevados y no se logra un manejo adecuado solo con la psicoterapia (existen pruebas específicas para valorar éstos niveles). Solamente anexaría a lo mencionado anteriormente que es clave adquirir herramientas en habilidades sociales, las cuales te permitirán mayor seguridad en las interacciones sociales. Pongo a tu disposición mi experiencia profesional en caso de desear iniciar este enriquecedor camino.

Cordial saludo.
deseando que te encuentres bien el día de hoy
es muy importante que te realices una valoración por psicología para poder identificar los sintomatología e impresión diagnóstica para darte las herramientas necesarias y puedas tener una mejor calidad de vida, la técnica cognitivo conductual tiene una eficacia del 50 % y 80% en ansiedad, depresión por lo que nos describes tienes muchas heridas para sanar

Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Lo que describes, como la dificultad para relacionarte con mujeres y personas de autoridad, junto con los pensamientos suicidas, es algo que necesita ser atendido de inmediato por un profesional. El bullying que sufriste en el pasado y el golpe en la cabeza podrían estar contribuyendo a lo que sientes ahora, pero la buena noticia es que sí es posible superar estos problemas con la ayuda adecuada.

Es importante que sepas que no tienes que enfrentarlo solo. Te invito a que busques apoyo profesional cuanto antes, ya sea conmigo o con otro terapeuta, porque con el tratamiento adecuado y un buen plan de apoyo, puedes trabajar en mejorar tu situación. Mucha gente no supera estos problemas porque a veces no reciben la ayuda correcta o porque no logran identificar las causas profundas. Pero con dedicación y el apoyo necesario, puedes salir adelante y encontrar alivio.

Por favor, no dudes en buscar ayuda. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.

Hola, que importante que tomes el control de tu salud mental, te invito a agendar una cita para evaluar tu caso y seguir fortaleciendo tu valiosa de decisión de mejora.

¡Hola! Primero que nada, quiero felicitarte por abrirte y compartir lo que sientes. Reconocer estos miedos y buscar ayuda es un paso muy valiente y significativo.

Lo que describes puede ser realmente abrumador, y es comprensible que te sientas así, especialmente si has pasado por experiencias difíciles como el bullying. Es importante saber que no estás solo en esto, y que hay formas de superar estos desafíos.

La ansiedad social y los miedos en las relaciones pueden ser trabajados con el apoyo adecuado. Muchas personas enfrentan obstáculos similares y, aunque el camino puede ser difícil, hay esperanza y formas de avanzar. Algunas veces, lo que dificulta la superación son las experiencias pasadas que nos marcan, pero con la ayuda correcta, es posible encontrar estrategias que te ayuden a manejar estos sentimientos.

Te animo a que consideres la posibilidad de iniciar terapia. Puedo acompañarte en este proceso y ayudarte a explorar las causas subyacentes de lo que sientes, así como brindarte herramientas para enfrentar estos desafíos.

Recuerda, buscar ayuda es un signo de fortaleza. Estoy aquí para apoyarte y espero que tomes el paso hacia la sanación.

¡Un abrazo!

Te felicito por ser valiente y compartir tu historia; el primer paso es reconocer que hay un problema y desde ahí empezar a avanzar; las situaciones de bullying generan baja autoestima, esto sumado a un dialogo interno negativo que hace que se refuercen algunas creencias. Te invito a iniciar un proceso terapéutico desde la terapia cognitivo conductual en donde se pueda iniciar a reconocer las creencias, dialogo interno, profundizar en el autoconocimiento y los pilares de la autoestima y empezar a fortalecer de fondo tu salud mental.
Espero poder apoyarte, te veo en consulta. Un abrazo fuerte

Hola, lamento mucho escuchar que te sientas así. Sí es posible sentirse mejor y superar una fobia social. Es importante que te guíe un especialista en el proceso de exposición para que se pueda dar una disminución de la ansiedad. También es importante que aprendas a regular las emociones y que cuentes con estrategias para lidiar con emociones intensas.

Es de gran valor para cualquier situación la capacidad de pedir ayuda, comprendo que tus miedos pueden representar un gran problema en tu interacción social en la vida diaria y esto genere síntomas de depresión, acompañados de síntomas autodestructivos. Esta situación no es sencilla, pero si es posible salir de este estado por medio de un tratamiento interdisciplinario que involucre atención medica general, psiquiatría y psicología. Algunos síntomas pueden ser producto de una afección medica, lo mejor es descartar cualquier enfermedad. Por otra parte, es necesario un apoyo psicológico para que puedas enfrentar tus miedos, romper las creencias que te dañen e iniciar un cambio en ti.

Hola, tus inquietudes son muy válidas y tienen un importante recurso en lo que es tu personalidad. El yo que tienes parece ser que está muy frágil y esto hace que en tu dinámica de personalidad entre en juego más tu ego y tu Mi, que es lo que cavilas en lo que los demás dicen o piensan de ti. Le has dado mucho poder al Mi y por esto seguramente tu mente te lleva a creer que tienes un valor muy bajo para relacionarte con esas personas con las que terminas conflictuado. Tanto así que hasta has pensado en hacerte daño y solo te digo que eso no es justo contigo mismo. Claro que esas cosas se superan, pero para eso tienes que creer en lo que hagas, en la terapia que empieces o en el proceso que entres. 

Como primera recomendación, cada vez que sientas ideas o deseos de quitarte la vida, comunicate con la linea de atención 123.
Debes sentirte satisfecho contigo mismo por haber identificado y aceptado las dificualtades que manifiestas, el paso a seguir buscar ayuda psicológica para lograr el control de emociones y pensamientos y de esta manera llegar a la adaptación progresiva minimizando los síntomas y sensibilizando tu realidad.

No imagino lo difícil que debe ser para ti esta situación y si es tu deseo podría acompañarte en un proceso para que tu malestar no aumente y adquieras herramientas para llevar las dificultades de otra manera. En Mentis Bienestar y salud mental te acompañamos con todo el gusto.

Buen día. Por lo que mencionas, estás pasando por un momento difícil en tu vida, sin embargo, eso no significa que no puede cambiar. Por supuesto es importante el miedo que mencionas y la timidez, sin embargo me parece muy urgente poder tratar la ideación suicida y cualquier conducta de riesgo que estés presentando. Para esto, te recomiendo buscar un profesional en salud mental. Si deseas consultar conmigo, no dudes en hacerlo. Saludos.

Hola cordial saludo.
Podemos ayudarte a que mejores en este aspecto de tu vida claramente importante.
Todos los problemas, son susceptibles de ser trabajados y mejorados. El relacionamiento con otras personas especialmente del sexo opuesto, es un proceso que requiere de ayuda profesional. Contactame.

Hola! la mejoría de aquellos temas que te aquejan, suele ser diferente para cada persona. Es posible que con apoyo profesional y el uso de diferentes técnicas puedas encontrar alivio en muchas de tus angustias.
El hecho de que estés escribiendo aquí en este momento, es un signo de que estás buscando mejorar, así que te felicito por tu valentía y no desistas en encontrar tu salud mental.

Hola, frente a tu duda puntual es necesario agendar una cita de valoración y de ser necesario una remisión por psiquiatría, en caso de necesitarse apoyo farmacológico. Las dificultades para relacionarse con otras personas que ocupan un rol de autoridad o están vinculadas al sexo opuesto, pueden tener muchas causas, una de ellas la falta de habilidades sociales, la introversión y timidez como lo mencionas en tu discurso, los pensamientos suicidas podrían ser una manifestación de una necesidad psicológica de orientación y sentido de vida. Es posible superarlo con trabajo personal acompañado de un psicoterapeuta y psiquiatra en caso de necesitarse, pues la terapia te brindará herramientas claves para mejorar las necesidades manifestadas, superar traumas del pasado, ahondar en tu sentido de vida y finalmente vivir en bienestar. Es posible cambiar tu vida, te invito a contactar con un psicólogo y te ofrezco mi consulta para acompañarte en el proceso.

Cordial saludo espero esté muy bien. La fobia social es un diagnóstico que debe determinarse con cuidado, en todo caso si usted lo tiene, le recomiendo una intervención psicológica, lo ideal es que pueda tener un plan de intervención acorde a su caso individual.

Los casos de fobia social pueden deberse a temas o traumas de infancia, en el pasado, por falta de herramientas o estrategias piscológicas para hacer frente a algunas situaciones sociales o por alguna causa específica que puede evaluar un proefsional.

En todo caso le recomiendo que asista a una consulta psicológica para determinar mejor su caso y su intervención.

Respondiendo a su pregunta, si, hay una cura y una intervención para su caso.