Mi mamá tiene 64 años y tiene osteoporosis .? Es bueno q ella tome biocalcium o que me podrían recom

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Mi mamá tiene 64 años y tiene osteoporosis .? Es bueno q ella tome biocalcium o que me podrían recomendar.
Buenas tardes: debes tomar el biocalcium D todos los días y además tomar vitamina D tabletas de 1.000 unidades diariamente. Además de una buena alimentación, un poco de ejercicio y de sol.

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