La melatonina 3mg se puede tomar todos los días sin problemas? Me lo recetó el reumatólogo,no porqu

1 respuestas
La melatonina 3mg se puede tomar todos los días sin problemas?
Me lo recetó el reumatólogo,no porque tenga problemas para dormir sino para relajarme y descansar mejor.
Me preocupa tomarlo todos los días ya que no soy de tomar medicación.Tengo 54 años.
Hola. Entre los medicamentos que ayudan a dormir, es de los que menos problema tiene. Puede ser una ayuda a corto plazo, y recomiendo tener otras herramientas para relajarse y no usar el medicamento.

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