¿La hipnosis es útil para tratar la depresión, la ansiedad y como logra hacer efecto?

Considero que lo mejor seria un tratamiento basado en terapia racional emotivo-conductual, ha mostrado evidencia cientifica, para el manejo de ansiedad, depresion, el profesional debe ser certificado en las tecnicas, para poder garantizar efectividad. Complementariamente recomiendo participar en grupos de apoyo o autoayuda, es muy efectivo también y fortalecerse en lo espiritual.

La hipnosis la utilizó Freud al comienzo de sus investigaciones y prácticas sobre el psiquismo. La abandonó porque se dio cuenta que los resultados no perduraban, justo cuando abandona esta práctica nace el Psicoanálisis como tal.
Para la ansiedad y la depresión no sería en este momento una práctica que aconsejaría, mi sugerencia sería una propuesta terapéutica que contribuya a comprender las raíces de lo que se está viviendo.

Hay otras terapias que ofrecen mejores resultados ya que no utilizan la sugestiòn.

Si es útil y es efectiva porque impacta la mente subconsciente compuesta por órganos físicos. Sin embargo no es mágica, si no científica y no con un "click" o una "sesión" ya se es libre si el cliente no lo cree. Aunque eso puede hacerlo una persona, no es película de ficción.

Un saludo, no conzoco mucho del tema de la hiponisis para estos probelmas, si considero que le teraia cognitiva comportamental, podría ayudar a estabilizar las emociones y mejorar el ánimo.

Hola, te recomiendo acudir a la terapia cognitiva - conductual que es la mas eficaz en estos casos, por esta razón te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo. Estoy a tu disposición y con gusto te atenderé.

Hola. Gracias por tu pregunta!! Existe un modelo terapéutico bien interesante que ya ha sido comprobado en problemas como los que mencionas, se llama terapia EMDR, está enfocada en reprocesar eventos traumáticos para resolver síntomas en el presente y crear estrategias de afrontamiento más sanas y adaptativas hacia el futuro. Te invito a agendar una cita conmigo para escuchar tu preocupación. conocer qué te gustaría alcanzar y contarte más acerca de este modelo. Feliz día.

La hipnosis te puede ayudar para el manejo de la depresión y la ansiedad.
Es una técnica que altera la conciencia para que se facilite encontrar situaciones que están en el fondo de la mente inconsciente, a través de instrucciones que implican: imaginación, palabras, imágenes, historias. Etc.

El o la consultante logra modificar la percepción y sensación de lo ocurrido, cambiando memorias afectivas y representacionales negativas, asociadas a acontecimientos traumáticos o dolorosos.

A través de la hipnosis se logra grabar nueva información y actitudes con ideas claras y sencillas que le permitan a la persona enfrentarse mejor a los problemas que la vida le presenta.

En el estado hipnótico la persona aprende nuevas cosas, con mayor facilidad por la “super concentración”, las ideas se insertan en la mente en un tiempo corto con efectos permanentes para pasar a formar parte de su yo.

También puede utilizarse para el control de la ansiedad, para aprender a tranquilizarse y autorregularse.

Estaré encantada de acompañarte en caso de que decidas empezar tratamiento con hipnosis, puedes escribirme y te explico más detalles de cómo te puedes beneficiar con este tipo de técnica.