Hola, tuve un fuerte golpe en la parte lateral externa de la rodilla y desde ese momento NO puedo ha

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Hola, tuve un fuerte golpe en la parte lateral externa de la rodilla y desde ese momento NO puedo hacer movimientos REPENTINOS FUERTES porque siento como si se saliera la rodilla y no puedo flexionar la rodilla COMPLETAMENTE y con mucho dolor. QUE PUEDE SER Y QUE TENGO QUE HACER COMO PREVENCIÓN ?
Hola. es importante que consultes a un medico ortopedista pra realizar una evaluacion fisica y solicitar examenes pertinentes

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