Hola tomo sertratina por mis crisis ansiosas y últimamente me cuesta mucho dormir y estoy empezando
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Hola tomo sertratina por mis crisis ansiosas y últimamente me cuesta mucho dormir y estoy empezando a tomar melatonina para consiliar el sueño, tomo una cápsula antes de dormir pero muy pocas veces me despierto en la madrugada ¿que puedo hacer?
Hola,
Los problemas para conciliar o mantener el sueño cuando existe un diagnóstico de ansiedad son muy comunes. Debes acompañar tu tratamiento farmacológico con psicoterapia que te permita gestionar de una manera apropiada la sintomatología y mejorar este tipo de síntomas.
Los problemas para conciliar o mantener el sueño cuando existe un diagnóstico de ansiedad son muy comunes. Debes acompañar tu tratamiento farmacológico con psicoterapia que te permita gestionar de una manera apropiada la sintomatología y mejorar este tipo de síntomas.
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