Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber có

Hola, las dificultades que tienes si se pueden corregir en la edad adulta. Lo ideal es que pidas nuevamente una cita con un psicólogo para que se haga una evaluación adecuada de lo que te está pasando y a partir de ahí recomendarte las opciones de tratamiento que hay disponibles.

Hola, entendemos tu preocupación y la importancia que tiene para ti encontrar una solución a estas dificultades. Es muy común que personas como tú, que experimentaron síntomas de TDAH en la infancia y no recibieron un diagnóstico o tratamiento adecuado, se sientan frustradas y busquen respuestas en la edad adulta.

La buena noticia es que sí, es posible trabajar en estos síntomas y mejorar tu calidad de vida, incluso en la edad adulta.

¿Por qué es importante la atención interdisciplinaria?

Cuando se trata del TDAH, un enfoque interdisciplinario es clave para obtener los mejores resultados. Esto significa que diferentes profesionales trabajarán en conjunto para abordar las diversas áreas afectadas por este trastorno.

Neurólogo: Podrá realizar una evaluación detallada y descartar otras condiciones médicas que puedan estar contribuyendo a tus síntomas.
Psiquiatra: Evaluará la presencia de otros trastornos asociados y determinará si la medicación podría ser beneficiosa en tu caso.
Psicólogo: Trabajará contigo en estrategias cognitivo-conductuales para mejorar tu atención, organización, manejo del tiempo y habilidades sociales.
Neuropsicólogo: Evaluará tus funciones cognitivas y diseñará un programa de entrenamiento cognitivo personalizado.

Hola, espero estes muy bien, te saluda Julián Tarquino, soy neuropsicólogo, entiendo muy bien lo que estas pasando, cual sería mi recomendación como profesional:
1º hacer unas pruebas para tener un soporte (antecedente previo) .
2º manejo por psiquiatría, usualmente la medicación favorece mucho al desempeño cognitivo.
3º psicoterapia, para manejo de síntomas afectivos y que brinden estrategias de compensación para el manejo de estos síntomas.
4º nueva valoración por neuropsicología (12 -18 meses preferiblemente).

Espero mis sugerencias te puedan favorecer para que puedas comenzar un manejo clínico que te pueda ayudar con tu cotidianidad.

Hola, gracias por compartir lo que estás pasando. Entiendo lo frustrante que puede ser sentir que estos síntomas afectan tanto tu vida diaria, especialmente en el trabajo y en el estudio. Es importante saber que el TDAH en adultos es real y tratable, y que muchas personas han logrado manejar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.

Lo ideal sería empezar por una evaluación con un profesional especializado, como un psicólogo clínico o un psiquiatra que tenga experiencia en TDAH. Ellos podrán ayudarte a entender mejor tus síntomas y ofrecerte un tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades. Hay varias formas de tratamiento que pueden ser efectivas, desde estrategias de organización y enfoque hasta el uso de herramientas específicas para mejorar la atención. En algunos casos, la medicación también puede ser una opción, y un psiquiatra puede orientarte en este aspecto.

Si estás listo para comenzar este proceso, estaré encantada de acompañarte y ayudarte a encontrar las herramientas que necesitas. Podemos organizar una consulta para hablar de tu situación en detalle y definir juntos un plan que te permita avanzar con mayor tranquilidad. No dudes en contactarme, estoy aquí para apoyarte

El trastorno por Déficit de Atención, al igual que los demás trastornos del pensamiento y la conducta, tienen tratamiento psicoterapéutico para controlar los síntomas, disminuir el impacto negativo y disfuncional que tiene no solo en la elaboración cotidiana de tareas si no a nivel social y personal. En cualquier momento de la vida puedes trabajar en ello. La "perdida de memoria" puede estar relacionado con la dificultad de centrar la atención en una situación o tarea en especifico. La mente no almacena como recuerdo aquello en lo cual no enfocó su atención o percibió como relevante; al no estar presente en cuerpo y mente en alguna situación, no se forja recuerdo y cuando quieres pensar en ello no está dentro de almacenamiento de la memoria, genera una falsa sensación de "perdida de memoria" y olvido; en conclusión, es consecuencia del déficit de atención, al controlar este, y comenzar a estar presente y enfocado en la situaciones, habrán "menos olvidos". Se recomienda psicoterapia cognitivo conductual.

Gracias por expresar tu inquietud pues no debe ser nada fácil enfrentar lo que sientes y no entender que pasa; te sugiero una evaluación desde el enfoque cognitivo conductual para lo cual podemos orientarte si es tu deseo.

Hola. Te cuento que los síntomas del Déficit de Atención se pueden gestionar también en la edad adulta, sin embargo es importante que te realices una valoración adecuada por un profesional; generar un diagnostico sin realizar las pruebas adecuadas puede llevar a un manejo equivocado los síntomas, este profesional te apoyara también en las actividades o terapia que puedes seguir para mejorar las conductas que refieres y quizás otras de las que no te hayas percatado.

Hola, gracias por confiar y por tomarte el tiempo de compartir lo que estás viviendo. Lo primero que quiero decirte es que no estás solo, y es muy valiente de tu parte reconocer lo que sientes y buscar ayuda. Esto ya es un gran paso hacia el cambio.

1. ¿Es posible corregir estos síntomas en la adultez?
Sí, absolutamente. Aunque el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) no se "cura" como tal, es completamente manejable. Con el apoyo adecuado, puedes desarrollar herramientas para mejorar tu concentración, organización y calidad de vida. Lo importante es entender que estos síntomas no definen quién eres, y hay muchas maneras de tratarlos en la adultez.

2. Primeros pasos que puedes tomar
Dado que nunca hubo un diagnóstico formal, el primer paso es buscar a un profesional capacitado que pueda evaluar tu caso. Te recomiendo:

Un psicólogo clínico especializado en TDAH o neuropsicología. Ellos pueden realizar pruebas específicas para confirmar si los síntomas que describes corresponden al TDAH o a otra condición que pueda parecerse.
Un psiquiatra, en caso de que el diagnóstico sea confirmado, para explorar si algún tratamiento médico, como medicación, podría ayudarte a manejar los síntomas.

Es importante que sepas que las experiencias negativas que mencionas, como las dificultades laborales y académicas, no son un reflejo de tu capacidad, sino de una condición que no ha sido tratada. Esto no significa que no puedas alcanzar tus metas. Con el apoyo adecuado, muchas personas con TDAH logran superar estos obstáculos y vivir una vida plena.


Con amor, Lina Fernanda.
Psicologa Transpersonal.

Hola. Si puedes aprender a gestionar todos tus sintomas y tener una pocision mas directiva frente a lo que implica el TDHA. Requieres psicoterapia cognitivo conductual y psicologia de la salud, la primera es para tratar la neurosis de base que el TDHA acarrea y que tu personalidad no interfiera en el logro de tu maximo potencial con esta neurodiversidad, la psicología clinica te da la clave para que te sientas a cargo de tu vida aun cuando pases por crisis con el diagnostico de base, y por el contrario aprendas a canalizar las competencias que el Tdha te lleva a desarrollar. Tienes 24 años, entre más pronto comiences mejor