Hola. Soy una persona en un rango de edad de 22 a 25 años, hace un año terminé mi carrera universita
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Hola. Soy una persona en un rango de edad de 22 a 25 años, hace un año terminé mi carrera universitaria y actualmente estoy próxima a terminar un tecnólogo, sin embargo, siento mucho miedo de la vida laboral, hace unos días me invadió una sensación de ansiedad porque creí que había dejado pasar unas fechas importantes de mi estudio y al pensar que se acercan mis practicas/pasantía. Debido a lo anterior (y muchas cosas que han sucedido en el pasado) decidí que quiero ayuda profesional para tratar esta situación que esta afectando mi vida y para ayudarme a entenderme y a lidiar con mis miedos e inseguridades. Mi duda es la siguiente: Que especialización debe tener el profesional psicológico al que debo acudir? Como lo busco?
Muchas gracias
Muchas gracias
Puedes buscar un psicólogo que labore en el área clínica y que se especialice en cualquier enfoque, cognitivo conductual, sistémico, humanista, psicoanálisis.
Cualquiera que te ayude a descubrir que desencadena la ansiedad y sobre todo como hacerte cargo de tu vida de manera consciente
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Hola, primero quiero felicitarte por brindarte la oportunidad y hacer el esfuerzo de seguir preparándote académicamente. En cuanto a tu situación actual, es un estado normal, donde proyectarte hacia el futuro te genera ansiedad y miedo al ser incierto todo lo que está por venir(como lo son todos nuestros pensamientos hacia el futuro). Sin embargo a veces estos pensamientos comienzan a generar molestias que las puedes identificar como presión en el pecho, rumiación (pensamientos reiterativos sobre una situación), insomnio, disminución del apetito o aumento en su ingesta y muchos otros. Es importante que logres identificar la procedencia y actuar eficazmente y a tiempo con el fin de que no te afecten de manera negativa. Este proceso es recomendable que lo hagas en compañía de un psicólogo clínico.
En esta página puedes encontrar mi perfil que con gusto te acompañaré en tu proceso con el fin de que logres hacerle frente a esta y muchas más situaciones en tu vida.
Éxitos y saludos.
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Éxitos y saludos.
Hola! para responder a tu pregunta, importante que sea psicólogo clínico para que logres identificar cual es la causa de esos miedos o expectativas que tienes. El profesional te ayudará a proyectar tus metas y objetivos desde una forma "sana" en la que tu te sientas totalmente a gusto con lo que estas haciendo para tu proyecto de vida. Lo más importante de todo esto que tu sientes es que seguramente quieres dar lo mejor y sería muy valioso estar preparado emocionalmente para empezar tu practica con éxito. Espero logres equilibrarte en medio de tu angustia, un saludo.
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Hola le puede orientar su caso cualquier psicologo que pueda realizar un excelente analisis funcional de conducta y tenga conocimiento de enfoque en terapia, actualmente los psicologos nos estamos preparando para asumir casos que no solo lo hacen los clinicos entre comillas muchos ya con preparación en tecnicas lo pueden manejar y orientar su caso... asi que no tega temor de solicitar apoyo psicologico.
Hola, necesitas un piscológo cliníco o un coach de vida, que a través de las sesiones te permita llevar a un nivel superior tus objetivos y talentos; todos tenemos un potencial y a partir del método GROW podemos definir las acciones que necesitas para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.
Buenos días. Enfrentarse a un mundo laboral genera muchos cuestionamientos, los cuales se pueden asociar con malestares emocionales. En caso que esto ocurra como en su caso, requiere acudir a un proceso terapéutico con un psicólogo clínico, quien lo direccionará en el camino para la búsqueda de su mismisidad, en que se hablaran de sus motivaciones, vinculos afectivos, fortalezas y debilidades...para con ello resignificar su historia, crear su sello particular que proporcione herramientas para afrontar eficazmente los conflictos del presente y del futuro.
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