Hola mi pregunta es yo mido 176 y peso 60 kilos estaré yo muy bajo de peso
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Hola mi pregunta es yo mido 176 y peso 60 kilos estaré yo muy bajo de peso
Cordial saludo. Si estamos hablando solo de peso, según los estándares estás dentro de los rangos normales. Pero se necesita más información para saber si es el adecuado y tienes un buen estado de salud. Es decir, no se si tu preocupación es por que has tenido perdida de peso relacionado a una enfermedad, si estas en un programa para bajar o subir de peso. Si tienes alguna condición física que implique llevarte a un peso diferente. Si sufres de alguna enfermedad crónica, cómo están tus exámenes en sangre. etc. El peso no es el único indicador para saber si tu estado de salud es el adecuado
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buen dia!
con la información que nos das, solo podríamos calcular indice de masa corporal, pero este indicador no es el mas preciso para dar un diagnostico nutricional, puede que tu indice de masa corporal este en rangos normales, que para una persona adulta es de 18.5 - 24.9 kg/mt2 ** tu IMC es de 20.7 ** lo mas importante es que tengas una adecuada composición corporal, con adecuado porcentaje de grasa, y masa libre de grasa, la cual se puede calcular por medio de antropométrica con tu nutricionista de confianza.
con la información que nos das, solo podríamos calcular indice de masa corporal, pero este indicador no es el mas preciso para dar un diagnostico nutricional, puede que tu indice de masa corporal este en rangos normales, que para una persona adulta es de 18.5 - 24.9 kg/mt2 ** tu IMC es de 20.7 ** lo mas importante es que tengas una adecuada composición corporal, con adecuado porcentaje de grasa, y masa libre de grasa, la cual se puede calcular por medio de antropométrica con tu nutricionista de confianza.
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