Hola, me operaron de hernia umbilical de 3.5 milímetros, ya tengo un mes y 7 días, a los cuantos día
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Hola, me operaron de hernia umbilical de 3.5 milímetros, ya tengo un mes y 7 días, a los cuantos días puedo levantar peso de manera normal? Gracias
Hola!
Yo a mis pacientes les sugiero cuidarse mínimo un mes, pero preferiblemente 2 meses sin levantar más de 10 kg.
Saludos
Yo a mis pacientes les sugiero cuidarse mínimo un mes, pero preferiblemente 2 meses sin levantar más de 10 kg.
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Hola. esto depende de el tipo de peso; usualmente la recomendación es iniciar ejercicio a los 30 días , con reacondicionamiento físico (cardio) y posteriormente reiniciar de forma gradual el levantamiento de peso.
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