Hola, hace ya casi 2 años pase por 2 enfermedades graves y 2 cirugias en menos de 1 año. Espero se p

4 respuestas
Hola, hace ya casi 2 años pase por 2 enfermedades graves y 2 cirugias en menos de 1 año. Espero se puedan imaginar lo que es eso, poco a poco lo voy superando. Pero aveces siento mucha angustia, tristeza y miedo de tener que volver a pasar por eso. No se si sean ataques de pánico o si tiene algún nombre tecnico. Quisiera saber si debo ir a una consulta con algún especialista?
Hola, espero te encuentres un poco mejor. Si te recomiendo poder solicitar apoyo profesional, estos temores pueden ser perfectamente naturales dentro de tu proceso de aceptación y adaptación posterior a estos eventos, pero no quita la posibilidad de desarrollar en algún momento un problema de salud mental mucho mayor. Si esta angustia se esta volviendo tan intensa, no estaría de más realizar una valoración y prevenir una crisis mas compleja.

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Buenas tardes, quiero que sepas que eres muy valiente al haber pasado por tanto, y que el apoyo profesional de un psicólogo no solo te permitirá identificar a qué se debe esa angustia, tristeza y miedo que expresas, sino que también te proporcionará las herramientas adecuadas para trabajar en ello. Puedes agendar una asesoría conmigo, aquí estaré para apoyarte.
Buenas tardes, cordial saludo. De antemano agradezco compartir con nosotros esta experiencia poco fácil por la que has tenido que atravesar. Considero que estos síntomas pueden ser parte del proceso de duelo frente a una perdida en este caso de salud y bienestar en un inicio, pero ya estamos hablando de dos años conviviendo con estas crisis emocionales, por lo que te sugiero buscar apoyo terapéutico psicológico para realizar un plan de intervención individualizado que va dirigido a brindar estrategias psicoeducativas y terapéuticas con el objetivo de manejar las dificultades emocionales que se están presentando de la manera más asertiva y funcional para ti y tu familia.
Te invito a reservar una cita para juntas construir el plan de intervención adecuado a tus necesidades.

Buen día, entiendo que atravesar por esa situación a nivel de tu salud, haya sido una experiencia muy intensa, es normal que en estas circunstancias emocionalmente y mentalmente comencemos a tener cambios o inestabilidad, si esta situación fue traumática para ti, posiblemente haya desencadenado un cuadro de ansiedad, sin embargo es importante revisar y evaluar el caso con mas detenimiento ya que cada caso es diferente.

Un proceso terapéutico puede ayudarte a mejorar la forma en que manejas dichos síntomas y a largo plazo que disminuyan.

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