Hola doctor..puedo tomar citrato que magnesio,calcibon D potasio complejo B juntos?

2 respuestas
Hola doctor..puedo tomar citrato que magnesio,calcibon D potasio complejo B juntos?
Buenas noches. No hay problema en usar todos los suplementos si los necesita, solo que yo los recomendaría en diferentes horarios por el beneficio particular para cada uno, por ejemplo el citrato de magnesio en la noche. Espero le sea de utilidad ¡Saludos!

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Buenas noches, le recomiendo antes de iniciar la suplementacion con vitaminas y minerales , consultar si segun su edad , sus habitos alimenticios , sus. diagnosticos y tratamientos que este realizando debe o puede iniciar la suplementacion , pues no siempre esta indicada la suplementacion y en ocasiones excesos de algunas vitaminas o minerales puede trae efectos secundarios

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