Hola, ¿cuál es la diferencia entre la terapia dialéctica conductual y la sistemica cognitiva conduct

Saludos, excelente pregunta, pero la respuesta va a ser un poco larga, para empezar hagamos el símil con un carro, donde el trastorno afectivo bipolar, seria como que el motor tuviera un daño, en particular, en la válvula del paso de la gasolina, y esta se abre y el paciente se acelera o se cierra y el paciente se deprime, habría que ponerle un artilugio para que permanezca en en la mitad y el artilugio es el medicamento; por otro lado, el carro tiene un conductor, y cada conductor tiene un estilo particular de manejar, esa es la personalidad y es uno de los puntos claves a trabajar, pues el carro puede estar bien, pero si el conductor no tiene buenas habilidades, igual se va a estrellar.
Así que, aquí, entra la psicoterapia, y que la diferencia entre la dialéctica conductual y la cognitiva conductual, es que la primera se centra en aplicar estrategias que permitan tener conductas (comportamientos) mas adecuados y la segunda, pensamientos y conductas mas adecuados, léase, mayor tolerancia a la frustración, mayor asertividad, mas empatía; en cuanto a cual es la mas recomendada, la respuesta es ninguna, por que si hablamos de personalidad; hay que entender que en los trastornos de personalidad, se habla de heridas narcisisticas, es decir "heridas en el alma" que se produjeron durante nuestro desarrollo infantil, entiéndase como unos padres distantes, o maltrato ,abondo, abuso , etc., y para sanar y cicatrizar estas "heridas" se hace necesario llegar a ellas y la manera de hacerlo, es con la psicología profunda, es decir, con psicoanálisis.
Espero haber sido de ayuda. Abrazos