Hola buenas tardes sientoque se me duerme las manos la lengua y la parte trasera de mi cabeza y sien

Buenas tardes. El primer paso a seguir es acudir a un servicio de neurología para descartar que no se trate de un problema vascular. Saludos.

Hola, buenas noches. Pide a tu médico tratante que te recete medicinas paliativas para los síntomas y te remita exámenes, entre ellos neurológicos para descubrir si hay una enfermedad de base. Por otra parte, en ese tiempo de desespero, procura evitar pensamientos catastróficos, mientras tienes los resultados.

Hola, buen dia, tus sintomas pueden estar relacionados con temas fisiológicos o emocionales que a su vez impactan lo fisiológico. En cuanquier caso es importante que acudas a un profesional de la salud. Podrias explorar si estos sintomas aparecen o se intensifican en momentos donde sientes miedo o angustia, lo qeu podria estar relacionado con Ansiedad, y lo que se puede manejar muy bien desde terapia cognitivo conductual y aprender técnicas de relajacion y detención de pensamiento. Gracias por preguntar eso da cuenta de tu interes por cuidarte y mejorar. Busca pronto una atencion médica o psicológica.

Cordial saludo. Es importante que consultes con neurología para descartar en primera instancia una enfermedad orgánica; si la valoración y los exámenes que te realicen salen normales, te sugiero pedir una cita por psicología, ya que, puedes presentar síntomas de ansiedad, de ser así es importante iniciar un proceso psicoterapéutico, por lo general, nos cuesta gestionar las emociones "Cuando la boca calla, el cuerpo grita; cuando la boca habla, el cuerpo sana". No des espera para sentirte mejor; y tener un buen diagnóstico a tiempo.

Hola, buenas tardes:

Lamento mucho que estés experimentando estos síntomas.

Desde una perspectiva psicológica, estos síntomas pueden estar relacionados con altos niveles de ansiedad o estrés. La ansiedad puede manifestarse de muchas formas físicas y generar sensaciones muy incómodas y preocupantes. Aquí hay algunas recomendaciones que podrían ayudarte a manejar estos síntomas:

1. Técnicas de Respiración: Practica la respiración profunda y controlada. Inhala lentamente por la nariz contando hasta cuatro, sostén la respiración por cuatro segundos y exhala lentamente por la boca contando hasta cuatro.

2. **Relajación Progresiva:** Intenta relajar cada grupo muscular de tu cuerpo, empezando por los pies y subiendo hasta la cabeza. Esto puede ayudar a reducir la tensión y el adormecimiento.

3. Mindfulness: La práctica del mindfulness puede ayudarte a mantenerte en el presente y reducir los pensamientos catastróficos. Hay muchas aplicaciones y recursos en línea que pueden guiarte en esta práctica.

4. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Esta es una terapia eficaz para tratar la ansiedad y el estrés. Trabaja con un terapeuta para identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a tu ansiedad.

5. Habla con un Profesional: Considera agendar una cita con un psicólogo para explorar más a fondo tus síntomas y desarrollar estrategias personalizadas para manejarlos.

Recuerda que no estás sola y que hay recursos disponibles para ayudarte. La búsqueda de ayuda es un paso valiente y positivo hacia tu bienestar.

Saludos.