Estuve visitando mi ginecobstetra, con mi esposo deseamos tener bebe, me envió unos exámenes y Gestavit
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Estuve visitando mi ginecobstetra, con mi esposo deseamos tener bebe, me envió unos exámenes y Gestavit GHA, sin embargo, hay otras cosas que debo tener en cuenta para la preparación física de mi cuerpo (piel, peso)? Mi esposo se debe preparar físicamente también (alimentación)?
La consulta es vital
Ya que ordenan Ecografia pélvica transvaginal
Para descartar miomatisis, quistes , malformaciones, alteraciones de las trompas uterinas, estudios. Específicos de tsh , prolactina , toxoplasma. Serologia del
Vdrl, hiv, rubéola
servicio de vacunación
Para esclarecer las vacunas.
Citologías y valoración por nutricionista.
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Cuando una pareja desea embarazarse es de vital importancia asistir a la consulta preconcepcional con el fin de detectar riesgos previos al embarazo y preparase para evitar complicaciones.
Recomiendo la ingedta de acido folico 1 mg (requqrimienyo diario: 400 microgramos)cada dia, por lo menos 12 semanas previas a embarazarse (Gestavit dha tiene 600 microgramos por capsula: dosis adecuada)
Puedes dejar el gestavit para cuando ya estes embarazada, porque te sumplementa con otros nutrientes adicionales importantes durante la gestacion.
Tu peso debe mantenerse de manera que tu indice de masa corporal este entre 20 y 25, evitar delgadez extrema o sobrepeso.
Hidrata mucho tu piel, usa aceite de almendra, eso previene aparicion de estrias, bebe de 2 a 3 litros de agua cada dia.
Come muchas frutas, vegetales y proteinas.
Para tu esposo recomiendo el uso de L -carnitina una tableta diaria, ella tiene poder antioxidante y mejora la calidad del semen.
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Puedes dejar el gestavit para cuando ya estes embarazada, porque te sumplementa con otros nutrientes adicionales importantes durante la gestacion.
Tu peso debe mantenerse de manera que tu indice de masa corporal este entre 20 y 25, evitar delgadez extrema o sobrepeso.
Hidrata mucho tu piel, usa aceite de almendra, eso previene aparicion de estrias, bebe de 2 a 3 litros de agua cada dia.
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