Estatura Corta
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Mido 178 cm, tengo 16 años y 2 meses, mi papá mide 175.5 cm y mi mamá mide 165 cm, mis abuelos maternos miden 179 y 153 y mis abuelos paternos miden 174 y 160.
¿Cuál será mi estatura final? ¿Que puedo hacer para llegar al 1.83?
¿Cuál será mi estatura final? ¿Que puedo hacer para llegar al 1.83?
Hola!, con 1,78 ya estas en tu talla medio parental que va desde 173 hasta 183, en ese rango estarías. Hasta cuando crecerás depende de tu proceso de pubertad (que se relaciona con el tamaño de tus testiculos). Algunas recomendaciones para favorecer el crecimiento son: dormir temprano y mínimo 8 horas al día (la hormona de crecimiento se produce en la noche mientras duermes), hacer ejercicio con frecuencia (para estimular los núcleos de crecimiento) y llevar una alimentación balanceada.
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