Empezé a tomar berocca para concentrarme en los estudios de la universidad y creo que me esta causan
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Empezé a tomar berocca para concentrarme en los estudios de la universidad y creo que me esta causando mal. Cuando lo tomo tengo pesadillas y tengo niveles altos de ansiedad. Tiene alguna relacion? he relacionado que me pasa mas cuando lo tomo...
Buenos días.
Es posible que los efectos secundarios que estás experimentando con Berocca estén relacionados con el suplemento. Berocca es un complejo vitamínico y mineral que puede contener altas dosis de vitaminas del grupo B, vitamina C y otros nutrientes, que a veces pueden tener efectos estimulantes.
Aquí te explico cómo podría estar relacionado con tus síntomas:
1. Vitaminas del Grupo B: Estas vitaminas pueden tener un efecto estimulante en algunas personas, lo que podría contribuir a la ansiedad y a un sueño perturbado.
2. Vitamina C: Aunque generalmente es bien tolerada, en dosis altas puede causar inquietud o afectar el sueño en algunas personas.
3. Estimulantes: Algunos suplementos pueden contener pequeñas cantidades de sustancias que actúan como estimulantes, lo que podría interferir con el sueño y aumentar la ansiedad.
Te recomiendo suspender la suplementación, buscar acompañamiento nutricional profesional y revisar si al suspender mejoran los sintomas.
Es posible que los efectos secundarios que estás experimentando con Berocca estén relacionados con el suplemento. Berocca es un complejo vitamínico y mineral que puede contener altas dosis de vitaminas del grupo B, vitamina C y otros nutrientes, que a veces pueden tener efectos estimulantes.
Aquí te explico cómo podría estar relacionado con tus síntomas:
1. Vitaminas del Grupo B: Estas vitaminas pueden tener un efecto estimulante en algunas personas, lo que podría contribuir a la ansiedad y a un sueño perturbado.
2. Vitamina C: Aunque generalmente es bien tolerada, en dosis altas puede causar inquietud o afectar el sueño en algunas personas.
3. Estimulantes: Algunos suplementos pueden contener pequeñas cantidades de sustancias que actúan como estimulantes, lo que podría interferir con el sueño y aumentar la ansiedad.
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