El sindrome de fatiga cronica incluye una mala calidad de sueño (aunque se duerma mucho, no se desc

3 respuestas
El sindrome de fatiga cronica incluye una mala calidad de sueño (aunque se duerma mucho, no se descansa)?
Además el síndrome de Fatiga crónica se caracteriza por adinamia, cansancio extremo, embotamiento, insomnio, y sensación de perdida de la fuerza para ejecutar cierta actividad..... Saludos ...

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Si, el síndrome de fatiga crónica o síndrome de intolerancia al ejercicio se caracteriza por múltiples síntomas entre los que se describe sueño no reparador.
Buenos días, la principal causa de fatiga crónica es el sedentarismo, el cual es causa de debilidad y dolores musculares, trastornos del sueño ( el cual no es reparador), depresión, reducción de la capacidad laboral y predispone a enfermedades crónicas; es importante iniciar un programa individualizado de ejercicio (no solo es que te metas a un gimnasio con sus riesgos). Te recomiendo que apartes cita por Medicina del Deporte

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