De repente empecé a tener insomnio. Eso me produce miedo de no poder dormir. Y esa ansiedad hace que

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De repente empecé a tener insomnio. Eso me produce miedo de no poder dormir. Y esa ansiedad hace que padezca más insomnio. El polisognigrama salió bien por lo cual el neurólogo recetó Sertralina y Zolpidem solamente como rescate. No he iniciado el tratamientp por miedo a dependencia. Que debo hacer?
Buenas tardes. El insomnio tiene muchas causas, y es importante ver por qué se está produciendo. La ansiedad es una de ellas, pero los síntomas de ansiedad son muy variados, por lo que hay que hacer una buena evaluación del tipo de ansiedad. El tratamiento va a depender entonces de la evaluación. No sobre decir que el medicamento es solo una parte de él, hay que trabajar más cosas.

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