cuanto de compuesto de hierro contiene el gestavid dha y si esta bien que lo tome por que durante el

1 respuestas
cuanto de compuesto de hierro contiene el gestavid dha y si esta bien que lo tome por que durante el embarazo me estoy estriñendo.

muchas gracias por su apoyo.
Dra. Angela Riscanevo
Nutriólogo
Bogotá
Buen día, el suplemento Gestavit DHA tiene 30 mg de hierro en forma de Fumarato Ferroso. Si es el suplemento que te envió tu médico o tu nutricionista no lo debes suspender porque lo necesitas para tu embarazo.
Si sientes estreñimiento, debes aumentar el consumo de verduras y frutas en tu alimentación, elegir los alimentos integrales como por ejemplo avena en hojuelas, arroz integral, leguminosas (arveja, lenteja, frijol, garbanzo).

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