¿Cuando alguien es demasiado estreñido y tiene que tomar pastillas laxantes para ir al baño que debe
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¿Cuando alguien es demasiado estreñido y tiene que tomar pastillas laxantes para ir al baño que debe hacer?
Sugiero, como el doctor Saldarriaga, BUSCAR LA CAUSA del estreñimiento. Una vez identificada se debe proceder a prescribir el tratamiento adecuado que va desde ayudas nutricionales hasta procedimientos quirúrgicos de complejo nivel. El estrñimientto no es una tontería.
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Saludo ; En casos de estreñimiento el uso cronico de laxantes no esta recomendado debido a que causan habituacion a su uso. Lo mas recomendado despues de una evaluacion en busca de posibles causas del estreñimiento es tener habitos de vida saludables con un dieta rica en fibra, adecuado consumo diario de liquidos y manejo de situaciones como el estres y el sueño adecuado. La principales fuentes de fibra la encuentras en frutas y verduras especialmente recomendadas manzana, naranja y zanahoria. otras formas de fibra son el salvado de avena y cerales integrales.
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