Cual es la diferencia de ataque de pánico, a ansiedad, cada vez que escucho algo terrible que le paso
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Cual es la diferencia de ataque de pánico, a ansiedad, cada vez que escucho algo terrible que le paso ha alguien, pienso que me va a suceder a mi, y me lleno de miedo, se me acelera el corazón horrible, mi Doc me dijo que era ansiedad y me da pánico ir a la cama, el me receto Cuait D, por 15 días
Usted parece ser una persona muy sugestionable. Puede dirigir esta condición a sugestiones positivas, también.
Un ataque de pánico es un miedo súbito, fuerte e inexplicable de estar muriendo. Dura máximo 40 segundos, claro, uno queda muy asustado luego, pero la intensidad del miedo bajó. La ansiedad por lado es un estado de temor constante, con la sensación de que algo malo puede pasar, pero no es desbordante y dura todo el tiempo. El Cuait D es una buena opción mientras avanza en algún proceso psicoterapéutico. Debe fortalecer sus recursos psicológicos de auto-regulación.
Un ataque de pánico es un miedo súbito, fuerte e inexplicable de estar muriendo. Dura máximo 40 segundos, claro, uno queda muy asustado luego, pero la intensidad del miedo bajó. La ansiedad por lado es un estado de temor constante, con la sensación de que algo malo puede pasar, pero no es desbordante y dura todo el tiempo. El Cuait D es una buena opción mientras avanza en algún proceso psicoterapéutico. Debe fortalecer sus recursos psicológicos de auto-regulación.
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