Cordial saludo. Se puede aplicar Ketum gel, en zona del tobillo por lesión de peroné, por sobrecarga
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Cordial saludo. Se puede aplicar Ketum gel, en zona del tobillo por lesión de peroné, por sobrecarga al correr? Gracias
El tratamiento para una lesión de peroné por sobrecarga al correr puede incluir:
Hielo: Aplicar hielo en el tobillo lesionado durante 20 minutos varias veces al día puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Compresión: Usar una venda elástica o una tobillera puede ayudar a reducir el edema y brindar soporte al tobillo.
Medicamentos: Los AINEs como Ketum gel pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de usarlos.
Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos del tobillo y mejorar la flexibilidad, lo que puede prevenir futuras lesiones.
Hielo: Aplicar hielo en el tobillo lesionado durante 20 minutos varias veces al día puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Compresión: Usar una venda elástica o una tobillera puede ayudar a reducir el edema y brindar soporte al tobillo.
Medicamentos: Los AINEs como Ketum gel pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de usarlos.
Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos del tobillo y mejorar la flexibilidad, lo que puede prevenir futuras lesiones.
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