Con 0.5mg de Clonazepam puedo dormir todas las noches para ir bajando la dosis porque ya no quiero t

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Con 0.5mg de Clonazepam puedo dormir todas las noches para ir bajando la dosis porque ya no quiero tomar la pastilla si no no puedo dormir
Muy buena idea iniciar el retiro del Clonazepam. Debe hacerlo progresivamente implementando medidas de higiene del sueño como evitar el consumo de estimulantes como té, café, chocolate, guaraná y otros, hacer ejercicio físico diariamente, reducir la porción de comida de la noche, eliminar el consumo de azúcar, apagar todo aparato electrónico en su habitación, apagar las luces, tomar una infusión pequeña de salvia-orégano.

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