Como hago para superar la adicción a la ludopatía que casi me tiene al borde del suicidio?

Gracias por la pregunta... Sugiero por lo que dices que busques apoyo profesional urgente...tienes a tu favor el deseo de superar esa adicción lo que es un avance... Cuentame que más pasa...gracias

el primer paso para el cambio es reconocerlo, necesitas acompañamiento profesional no dudes en solicitar ayuda, siempre existe la posibilidad del cambio. La ludopatia comos adicion busca compensar vacios afectivos para tratar de sentirse satisfecho y con una autoestima alta.

Bueno,reconociendo tu adicción has dado un gran paso. El segundo es realizar un plan para deshabituarte, teniendo presente que experimentarás un síndrome de abstinencia. Sin embargo ayuda mucho saber a qué estas adicto con el juego. La verdad es que el engaño que sufre el cerebro al catalogarte como "ganador" en un juego de azar, estimula falsamente la necesidad humana de reconocimiento y de logro. Es claro que cuando "ganas", no estas aplicando habilidades reales, capacidades, competencias, conocimientos, que juntos ellos logren un verdadero "logro", una obra, un producto. A veces basta halar una palanca y meter dinero a la máquina, lo cual cualquier estúpido es capaz de hacer. Entonces empieza a buscar logros y reconocimiento de la forma decente, que llenen realmente tu espíritu. Empieza por metas fáciles de cumplir.

Hola. Necesitas iniciar un proceso psicológico lo más pronto. La adicción puede ser generada por vacíos emocionales o vivencias difíciles en el pasado, que han generado tristeza, rabia, culpa, miedo y vergüenza. Para esto la terapia EMDR es de gran ayuda.

Habla con un familiar o amigo más cercano sobre de tus dificultades (adiccion al juego) sin reserva algúna. Este ejercicio te liberará de la tensión inminente. Luego juntos busquen ayuda profesional. Requerirás medicación para controlar tu compulsión al juego. Depende de el lugar donde vivas y los profesionales disponibles. Existen modalidades de tratamiento intramural y modalidad ambulatoria, que según tú caso se te recomendará. Mientras logras tu atención, evita manejar dinero que te de la posibilidad de apostar, asigna a esa persona de tu confianza que te ayude en la administración del mismo,mientras avanzas en ti proceso. Espero te sea útil.

Palabras problema en su pregunta: ludopatía, adicción, suicidio.

La palabra mas importante en su pregunta: superar.

No superar es compulsión a la repetición. Algo que hago y me es imposible parar de hacer.

Porque repetimos lo que menos deseamos?

Algunos dirían que aún no has llegado a las raíces profundas de tu inconsciente, a los patrones automáticos provenientes de tu infancia, vida prenatal e historia ancestral.

Otros dirían que tienes un destino duro con el cual tienes que sobrevivir :(

Tu gran ventaja: Te reconoces en estado de adicción

Tu gran riesgo es que aún tienes una adicción que te falta asumir: tus pensamientos mortalistas

Mortalismo es creer que la muerte es útil para solucionar problemas

A veces ante la impotencia para cambiar, las personas consideran acabar consigo mismas :(

Esta adicción se puede cambiar por pensamientos vitalistas ;)

Le recomiendo acompañarse del pensamiento:

"Voy a salir vivo de esto"

Ayudas profundas: entrenamiento en Autonomía Vital

:)

Hola. te invito a que agendes una consulta psicológica apara ayudarte a tratar la adicción al juego para que puedas retomar y continuar con una vida normal, estoy a tu disposición.

La ludopatía como, cualquier adicción, se puede manejar desde la psicoterapia. Frente a pensamientos o ideación suicida te recomiendo buscar ayuda psiquiátrica y psicológica de forma urgente.

Una saludo. Debes tratarte para resolverlo, la sola voluntad no va a servir.

La ludopatía es una adicción y como tal te introduce en una realidad imaginaria en la cual existe muchas ganancias. Conocer cuales son esas ganancias requiere de un proceso terapeutico que necesitas empezar con urgencia

Caluroso saludo. Gracias por compartir tu situación con nosotros. Es muy interesante que reconozcas que la ludopatía te hace daño, y que comience a haber un deseo de superarla. Si comienzas un proceso comprometido, con suficiente apoyo tanto profesional especializado como de red de apoyo se pueden lograr grandes avances en el tiempo.

hola!! lo importante es que sabes que tienes una situacion que te esta haciendo daño, ahora la idea es buscar ayuda donde puedan tratarte esa patologia y tengo muy buena experiencia en cambiar estos habitos trabajando la conducta con muy buenos resultados

Evidentemente estas consciente de tu realidad y partiendo de esto tienes todo el potencial para superar esta situación, te recomiendo buscar a un profesional que te ayude a ir superando esto con un plan de tratamiento adecuado a tu situación personal. También pertenecer a un grupo de apoyo con personas que están pasando por lo mismo puede traerte muchas ventajas y ayudarte a comprender tu situación y tenerte paciencia en este proceso. Mucha suerte en tu proceso.

Hola! Gracias por tu pregunta, ya que al partir del reconocimiento de la existencia de un problema , puedes empezar a superar la adiccion a la ludopatia. Te ayudara para empezar el ir rodeandote de circulos familiares u otros en donde se realicen actividades diferentes al juego, es importante tener una persona cercana la cual valores por su fuerza de voluntad para hacer las cosas, mientras inicias proceso terapeutico. Saludos.

Gracias por compartir tu situación, lo primero y urgente sería buscar apoyo profesional, es posible salir de la ludopatía, identificando los posibles detonantes o situaciones que la desencadenaron, pero lo primero sería atender la ideación suicida actual, analizar lo que estés pasando y tratar de buscar y despejar una a una las situaciones difíciles que estés teniendo, para llegar a un punto de equilibrio y poder salir de allí. Estoy a tu disposición como profesional si lo requieres

Lamento mucho escuchar lo que estás pasando. Superar una adicción a la ludopatía puede ser muy desafiante, pero hay pasos que puedes tomar para empezar a recuperarte. Aquí te dejo algunas sugerencias:

Busca ayuda profesional: Un terapeuta especializado en adicciones puede ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para superar la ludopatía. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva para tratar adicciones.

Unirse a un grupo de apoyo: Organizaciones como Jugadores Anónimos ofrecen reuniones donde puedes compartir tus experiencias y recibir apoyo de personas que están pasando por lo mismo.

Habla con tus seres queridos: No enfrentes esto solo. Compartir tus luchas con amigos o familiares cercanos puede proporcionarte un sistema de apoyo emocional muy necesario.

Bloquea el acceso al juego: Considera instalar software de bloqueo de juegos en tus dispositivos y evitar lugares donde solías jugar. Cuanto más difícil sea acceder a los juegos, menos probable será que recaigas.

Establece nuevos hábitos y hobbies: Encuentra actividades alternativas que te gusten y que puedan reemplazar el tiempo que solías dedicar al juego. Esto puede incluir ejercicio, lectura, o cualquier otra actividad que disfrutes.

Cuidar tu salud mental: Si estás sintiendo pensamientos suicidas, es crucial que busques ayuda inmediatamente. Llama a una línea de ayuda para crisis, habla con un profesional de salud mental o ve a la sala de emergencias. Tu vida y bienestar son lo más importante.

Recuerda, la recuperación es un proceso y está bien pedir ayuda. No tienes que enfrentar esto solo y hay recursos disponibles para apoyarte en cada paso del camino.

Por favor, busca apoyo profesional lo antes posible y mantén la esperanza; con el apoyo adecuado, puedes superar esto.

Hola. Comprendo que la has pasado mal con la ludopatía y hasta te ha llevado a pensar en cosas feas. ¡Pero tranquilo/a, que no estás solo/a y hay solución! Hay algo muy bueno y es que ya reconoces que tienes un problema con el juego. Ahora, es momento de buscar ayuda para enfocarse en el problema. Hay muchos profesionales que pueden ayudarte a superar la ludopatía. Psicólogos, psiquiatras, grupos de apoyo... ¡Tienes un montón de opciones! Lo importante es que encuentres a alguien con quien te sientas cómodo/a y que te inspire confianza.

También es importante que te alejes de todo lo que te pueda tentar a jugar. Casinos, apuestas online, amigos que solo piensan en jugar... Hay que decirles "chao". Rodéate de gente que te apoye y te ayude.

Y recuerda que esto es un proceso, que no vas a cambiar de la noche a la mañana. Habrá momentos difíciles, pero no te rindas. Tú puedes con esto y yo puedo ayudarte en ese proceso.

Es importante, preguntarte: ¿la adicción al juego te ayuda a evadir qué? Las manías o vicios ayudan a evadir o no ser consciente de tus propios traumas o heridas. Se vuelve un escape para no enfrentar algo. Cuando eres consciente de eso, puedes cambiar tus propias reglas y tus creencias, entonces es importante que busques un psicoterapeuta que te ayude a eso.

Superar la adiccion a la ludopatia es un proceso desafiante,pero con los pasos adecuados y el apoyo necesario,es posible.Si estas al borde del suicidio,busca ayuda de inmediato,llama a una linea de ayuda para la crisis o un numero de emergencia,tu vida es valiosa y hay personas y recursos dispuestos a ayudarte.El primer paso es reconocer el problema,como ha afectado tu vida y tus relaciones,En nuestra clinica encontraras especialistas en adicciones que te ayudaran a entender las causas subyacentes de tu adiccion y proporcionarte estrategias para superarla.

Un saludo. Tu adicción al juego es una conducta repetitiva que puede llevar a la obsesión, alterando tu sentido de la vida. La ludopatía es tan o igual que una adicción. Se trata con modelos conductistas y psicoanalistas para ver las causas y cambiar los hábitos que te llevan al impulso hacia el juego.

Superar la adicción a la ludopatía requiere un enfoque integral que incluya cambios en tu comportamiento, pensamiento y estilo de vida.Recuerda que la terapia psicológica es un proceso individualizado y puede variar según tus necesidades específicas. Es importante encontrar un terapeuta experimentado en adicciones escríbeme para recibir una asesoría

Cordial saludo.
Podemos ayudarte a superar esa situación compleja por la que atraviesas en tu vida. Mediante la terapia cognitivo conductual, podemos ayudarte a controlar tus impulsos. Agenda o contactame.