Como eliminar la grasa localizada en el abdomen y la cadera si no sufro de sobre peso. Soy una perso
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Como eliminar la grasa localizada en el abdomen y la cadera si no sufro de sobre peso. Soy una persona delgada 22 años pero tengo mucha grasa localizada en los lados de mi abdomen y debajo y arriba del ombligo. Necesito remedios naturales, caseros, habitos alimenticios claves que me garanticen tener buen cuerpo y buena salud ( no me gusta hacer abs ni pesas pero si cardio)
Aún cuando una persona sea delgada y este dentro de un peso adecuado el porcentaje de grasa corporal, puede estar elevado de acuerdo con los hábitos de vida que se lleven. Para este tipo de casos, lo recomendable es siempre llevar una alimentacion balanceada, combinada con ejercicios, de este modo disminuirá de manera general la grasa corporal, puesto que metabolicamente, no se puede disminuir la grasa de manera local.
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