Como debo tomar solhidrex? tengo 28 años y no tengo bien expecificado eso

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Como debo tomar solhidrex? tengo 28 años y no tengo bien expecificado eso
Los sobres de Solhidrex contienen sales de rehidratación, por lo que su reconstitución en agua potable corresponde a la solución conocida como suero de rehidratacion.
Se debe disolver el contenido de un sobre en un litro de agua potable (agua hervida o de botellón), revolviendo bien hasta su disolución. Puede enfriarse y/o mantenerse en la nevera para ingerir a su necesidad (presencia de sed o perdidas de agua) durante el día. No se debe preservar la mezcla por mas de 24 horas por lo cual es aconsejable preparar y consumir soluciones frescas a diario.

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