Buenas tardes tengi i somnio hace com10 años me operaron de tabique y cornetes pero no he visto mejo
1
respuestas
Buenas tardes tengi i somnio hace com10 años me operaron de tabique y cornetes pero no he visto mejoria me han hecho polisimnografias tac. Examenes dd sangre tiroides y nada .me es dificil conciliar el sueño y aparte me levanto como si no hubiese dormido escucho cualquiet ruido .
Hola, podrías iniciar con lo que llamamos higiene del sueño: Evitar pantallas (Tv, Celulares, etc.) por lo menos dos horas antes de acostarte, evitar ruidos, luz, tener un colchón que te de comodidad, podrías probar con un baño caliente y lectura; si aun así no duermes , podrías probar algún remedio natural y si aun así no mejora tu sueño, seria bueno hacerte atender por un profesional, ya que hay que investigar otras causas de tu padecimiento y posiblemente prescribir un tratamiento farmacológico.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- La doctora me dijo que para dormir necesitaba tomar la mitad de una clotiazepam más una zopiclona ... Y tengo dudas del efecto que hará al tomar las dos juntas
- existe algun estudio que indique los efectos de tomar melatonina con 1/2 pastilla de 7.5 mg de zoplicona?
- Tengo Neuropatia,esto me produce quemazon en las piernas, brazos y cara, me pongo nerviosa y ya no puedo dormir 2 o 3 sin dormir es fatal. El neurologo me receto pregabalina 2 de 75mg (yo tomo1 solamente en la noche) una hora antes de dormir alprazalan mitad y ahora que es dificil de conseguir sin receta,…
- Hola tomo alplax 1mg y duermo solo 2 horas y me despierto con taquicardia. Q puede ser?
- Hola tengo 3 años de estar sufriendo de insomnio y tengo que tomar zoplicona pero ya poco me hace efecto..
- Mi pareja lleva más de 6 años tomando Coquan un medicamento para dormir... Me podrías decir qué efectos secundarios tiene y también en caso de que quede embarazada...?? Muchas gracias
- estoy realizando una investigación sobre la zopiclona para la universidad, la cual me interesa saber si puedo mezclar zopiclona y cafe? cuales serian los efectos o que puede suceder si lo hago?
- Mi mamá toma apizaban para evitar ecv y alprazolan para dormir, actualmente tiene principios de herpes zoster le recetaron prgabalina y aciclovir; es correcto que tome todo esto?
- Tomo neogaibal 3 para el insomnio,1 pastilla a la noche.La tomo indicada por psiquiatra,hace 4 días que no duermo a pesar de tonarlo.Estoy deseanda.Qué puede ser?
- Me dejaron Sertralina en la mañana y Risperidona en la noche junto a clonazepam es buen tratamiento?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 201 preguntas sobre Insomnio
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.