Buenas tardes nací con pie equino varo bilateral, toda mi vida he practicado deportes, pero al desca
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Buenas tardes nací con pie equino varo bilateral, toda mi vida he practicado deportes, pero al descansar el dolor es intenso, tengo 29 años y en mi nuevo empleo permanezco 8h continuas parado, servicio al cliente, y al llegar a mi casa en las noches, me cuesta mucho apoyar los pies, solo siento estabilidad con el dorsal exterior de ambos pies.
Que sugerencia o tratamiento puede ayudarme?
Que sugerencia o tratamiento puede ayudarme?
Buenas tardes yo te recomendaría que hicieras pausas activas de 5-10 minutos cada hora, ya que es una jornada bastante larga y que cuando llegues a tu casa levantes los pies, descanses y si ves que están inflamados les coloques pañitos de sal de inglaterra también ir dónde tu ortopedista para que te mandes examénes para revisar que no vaya a ver otro problema adicional y dónde el fisioterapeuta que te ayudará y enseñara distintos ejercicios de fortalecimiento y de estiramiento que te pueden ayudar a disminuir el dolor y molestia que presentes+feliz tarde
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Lo mejor es asistir a consulta con un cirujano de pie y tobillo, lo mas probable es que exista ya algún grado de artrosis que produzca el dolor articular así que se requerirá de un excelente exámen físico, radiografías para determinar la causa del dolor y en consecuencia formularte el tratamiento adecuado.
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