Buenas tardes, el hacer ejercicios de fuerza en piernas (planchas, pesas tobilleras, sentadillas, et

1 respuestas
Buenas tardes, el hacer ejercicios de fuerza en piernas (planchas, pesas tobilleras, sentadillas, etc) hacen que uno crezca más? Cuando hago esos ejercicios siento en mis piernas como si algo se estirara, eso pasa durante y unos pocos días después de realizar los ejercicios.
Hola. El crecimiento es resultado principalmente de la herencia. Lo que pasa es que una buena alimentación y el ejercicio, permite que la herencia se exprese en una mejor forma

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