Buenas tardes doctor la B- bit y vibazina sirven para engordar

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Buenas tardes doctor la B- bit y vibazina sirven para engordar
Dr. José David Herrera Guzmán
Nutriólogo, Médico general, Epidemiólogo
Bogotá
Para lograr una ganancia de peso saludable, es fundamental incrementar la ingesta calórica de manera balanceada, priorizando el consumo de proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos y grasas saludables.
Además, es esencial complementar esta estrategia nutricional con un programa de entrenamiento de fuerza que favorezca el aumento de masa muscular.
Cabe destacar que no existe evidencia científica que respalde el uso de suplementos como la B-Bit y la Vibazina para promover la ganancia de peso.
Una evaluación individualizada y un seguimiento profesional son imprescindibles para diseñar estrategias seguras y efectivas.
El enfoque integral y basado en la evidencia permite alcanzar resultados sostenibles a lo largo del tiempo.
Se recomienda consultar a especialistas para ajustar la estrategia nutricional de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona

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