Buenas quería saber si me pueden hacer una valoración de los músculos abdominales después de una ces

1 respuestas
Buenas quería saber si me pueden hacer una valoración de los músculos abdominales después de una cesárea y si tengo diastasis abdominal en que grado la tendría que como me podría ayudar a tonificar mi abdomen y si puedo hacer ejercicios para tonificar como abdominales??
cordial saludo
claro que si después del embarazo hay cambios a nivel del complejo abdominolumbopelvico, ya sea parto natural o cesárea es super importante valorar su comportamiento, la diastasis abdominal y como esta el funcionamiento de suelo pelvico, la verdad no te recomiendo abdominales convencionales ya que este tipo de ejercicio genera a largo plazo daño en tu suelo pelvico.

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