Dependencia emocional

Muchas gracias por tu pregunta y te felicito por tu compromiso de entender y mejorar tu propio comportamiento y tus emociones. según lo que describes que te ocurre el apoyo psicológico sería muy importante que lo consiguieras a la mayor brevedad pues parece que la situación de tus agresiones ha venido presentando se hace un tiempo y es muy urgente lograr detenerlas y que empieces a mejorar la relación contigo misma y con tus emociones

Buenas tardes , definitivamente debes acudir a consulta psicológica clínica, urgente ,porque tus intentos son muy fuertes y puedes llegar a perder el control y cumplir tu deseo.

Buenas noches, son muchísimas las personas que presentan síntomas como los que expones, es común ver rasgos dependientes y depresivos en dichas tipologías de personalidad, la psicoterapia sin lugar a dudas vista desde la psiquiatría y psicología es la mejor alternativa para mitigar los riesgos y dańos que esto pudiera generar a tu calidad de vida, lo más importante es que al iniciar tu proceso no lo abandones y procures trabajarlo conscientemente en tu psicoterapia, mucha suerte con tu proceso.

Sin duda alguna necesitas inicialmente atención Psiquiátrica y es posible que te beneficies con una hospitalización. Posteriormente o paralelamente debes hacer psicoterapia con psicología clínica.

Hola es necesario que inicies lo mas pronto posible atencion por psicologia evidentemente estas presentando dependecia emocional en aras de tratar de cambiar una autolesion por otra, por lo que es importante trabajar en apegos y control de impulsos.

Seguramente la tensión esta en un punto elevado para acudir por este medio, sumado a la sensación de dependencia y perdida del control, mostrando una necesidad imperante por desarrollar habilidades de autocuidado, fortalecimiento del "Yo", afinazamiento de la identidad. Acude por psicología, medicina general o psiquiatría; son temas propiamente del desarrollo. Ánimo, consulta!

"No tengo control sobre mí misma y estoy muy asustada." Inevitablemente pensamos en los terrores primitivos del bebé cuando se siente abrumado por tensiones psicosomáticas que para él son innombrables, y que no son atendidas oportunamente por su ambiente, es decir, por sus cuidadores. Más aún, él ni siquiera sabe que depende de otro para su bienestar, porque no existe una diferenciación yo-otro. Las ideas suicidas y la automutilación, parecen intentos por congraciarse con una madre perturbada que no pareció transmitirle a la criatura la noción de que tenía derecho a sobrevivir. Se trata sin duda de un cuadro grave y debe ser atendido por un psicoanalista, posiblemente con ayuda psiquiátrica.

Te sugiero asistas a la brevedad posible a psiquiatría y si puedes solicita que te internen para estabilizar tu comunicación neuronal. Recuerda que la sinapsys es un proceso químico y eléctrico, y los neurotrasmisores junto con los receptores se alteran al estar expuestos tanto tiempo a estos factores de riesgo.
Tienes a tu favor el proceso consciente de solicitar la asistencia, eso te va ayudar tremendamente para salir adelante en tu tratamiento.
Y la asistencia psicológica debe y tiene que ser cognitivo conductual pues está comprobada que da resultados sostenibles.

Claramente, estas ante un conflicto contigo misma, y este se refiere claramente a el porque usas la auto lesión para intentar desviar o castigarte por que l vida no sale como tu deseas. Respecto a la relación de pareja, si no tienes equilibrio emocional, tampoco vas a poder compartir con una pareja bien.
Debes hacer trabajo individual y así luego poder conseguir una persona que este al mismo nivel de tu equilibrio. De lo contrario no se podría hacer ni esperar relaciones más sanas y equilibradas.

Hola!, gracias por tu pregunta. Eres una persona muy joven, que infortunadamente has generado una estrategia nociva para resolver tus conflictos personales a través de la autolesión y con manejo de dependencia emocional hacia tu pareja. Un proceso por psicología te puede ayudar, sugiero un especialista en trastornos emocionales y afectivos y de ser necesario con acompañamiento médico psiquiátrico dependiendo de los resultados de tu evaluación psicológica.

Hola, gracias por tu pregunta. Sucede que cuando existe ideación suicida se hace necesario la internación hospitalaria, para generar una estabilización emocional. Posterior a ello, se hace indispensable iniciar un proceso psicológico enfocado en tus necesidades especificas. Actualmente, existen tratamientos y terapias basadas en evidencia científica, que garantizan la mejora de dicha sintomatología y dificultad que se está presentando, como la Terapia Dialectica Conductual.
Espero haya respondido a tu pregunta.

Hola, te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para ayudarte a cambiar pensamientos irracionales o distorsionados que tengas que son los que te bloquean para pensar racionalmente, actuar y sentirte emocionalmente equilibrada y bien.

Hola, una saludo!
Claro que un psicólogo puede brindarte ayuda.
En tu caso es importante revisar el trasfondo de tus síntomas, y eso lo puedes descubrir de la mano de un profesional de psicología. Te invito a que vayas a mi perfil y conozcas como te puedo aportar.
Un abrazo

Buen día, Me parece importante resaltar que estas tomando conciencia de que estos comportamientos no son adecuado ni sanos para ti, te sugiero acudir lo mas pronto posible a evaluación psicológica para determinar las causas y el mejor tratamiento

Un saludo afectuoso, es muy importante lo que has empezado a hacer, en torno a hablar y poner afuera tu dolor y tus ideas de quitarte la vida. Las autolesiones, son una manera de externalizar el dolor que se lleva adentro, la situación está en que pones esa descarga en ti misma, lo cual no resuelve la situación y te causa más angustia. Es muy común que se busque afuera gratificación y que se pongan altas expectativas en otra persona depositando en ellos el bienestar personal, lo cual puede llevar a la dependencia emocional. Es importante que busques un acompañamiento profesional, que te de herramientas para reestablecer el equilibrio en las áreas en las que se estén dando dificultades.

Hola, ¡buen día!. Te aconsejo consultar al especialista en salud mental, allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de la forma adecuada, para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con síntomas de ansiedad y agobio, fobias e hiperventilación por el miedo de expresarnos como somos. Te invito a conocer más de mí en Instagram como psicologaelianaserrano

Hola, gracias por tu pregunta.
Iniciar un proceso terapéutico con un psicólogo o psicóloga sin duda te ayudará a entender un poco más que es lo que sientes y que te lleva a tener este tipo de ideas y comportamientos, adicional a que tengas un espacio en el que te sientas escuchada y acompañada en el proceso.
Te invito a conocer mi perfil y conozcas como puedo apoyarte.
Un saludo

Estimada.
Me parece importante que puedas ubicar cuál es tu temor en el establecimiento de relaciones? Si hablas de que tienes gran apego tal vez sea importante rastrear qué te pasa con las perdidas. Es importante que te escuches y que puedas llegar lejos, lejos dese un lugar saludable, amorosos y respetuoso con tu cuerpo. Saludos.

Hola!
Que difícil todo esto que cuentas. Sería bueno que puedas consultar con un psiquiatra y paralelamente con psicólogo para que puedas trabajar en la forma en que te relacionas con los demás y sobretodo, contigo misma. Un abrazo enorme, entiendo por lo que pasa y sé que puede ser muy difícil el auto control y doloroso encontrarte en este punto

hola, lo que vives es un episodio de ANSIEDAD O ANGUSTIA marcada con una DEPRESIÓN, que contiene rabia, miedo e ira acomulada hacia tus padres, ya se debe por abandono, poca atencionalidad o por situaciones de conflictos familiares o abusos del mismo. esta información de programas en tu inconsciente y ahora actúa de manera automática, es por ello que cuando estés con este chico hayas heredado el apego emocional y se debe que tu compañero también debe ser una persona maltratadora, el tambien debe venir de una familia con orígenes similares iguales a los tuyos. deberías revisar cuales de estas disfuncionalidades vives y debes tratarlas con un profesional que te ayude a salir del dilema mental que te encuentras. estas repitiendo la misma historia de tus padres, abuelos y eso te hace generar conflictos que se expresan en lo que sientes. estos son traumas heredados...

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Hola.
A varias personas les puede pasar lo que te ocurre a ti. Es recomendable consulta médico-psiquiatra y comienzo de psicoterapia que te permita explorar qué ha desencadenado las ideas suicidas, si es la primera vez o si te ha ocurrido antes y qué respuestas alternativas puedes construir desde ti misma o tu entorno para responder a dicha situación. Es recomendable abordar los rasgos de apego dependientes y posible episodio depresivo o ansioso que podrían favorecer la aparición de ideas suicidas. Es posible que temas que los cortes que se han presentado en el pasado retornen por la situación en la que te encuentras y sería conveniente abordar la función que han tenido ellos en su historia de vida, debido a que se han presentado a lo largo de varios años. La psicoterapia te ayudaría a explorar alternativas en lo anteriormente señalado y te podría ayudar a lidiar de una mejor manera con las frustraciones, los miedos, las emociones y los apegos dependientes, además de ir ganando confianza en ti misma para recuperar cierto control sobre su vida. Saludos.

Respuesta corta: Siii! Un psicologo puede ayudarte y mucho.
Respuesta larga: Entremos a revisar tus sistemas de apego y la relacion que exista entre tus maneras de llevar las relaciones y esta persona que es para ti una adicción.
En tu relato cuentas que el cutting apareció antes de conocer a esta persona. Mirar qué hace que desde los 16 sientas la necesidad de hacerte daño fisica y emocionalmente. Un abrazo

En esta plataforma tienes grandes profesionales, con muy buenas técnicas para la solución de tu malestar. Lo importante no es buscar una solución rápida y afanada. recuerda que lo importante es volver a sonreír, sentir esa paz mental, la tranquilidad, el gozo de la respiración y lo mas importante el dulce sabor de la vida en sus múltiples frutales.

Nunca dejes heridas sin sanar, con una creencia pobre de que se sanarán solas y menos cuando esta comprometido el sentido de la salud mental. porque sera tu peor error, tu peor miedo, que te atormentara noche y día.
somos grandes profesionales y cualquiera de nosotros, te puede ayudar en encontrar nuevamente tu camino de la felicidad plena y un vivir en el buen sentido de paz con tigo mismo/a

Hola, agradezco tu confianza en nosotros para tus inquietudes.
Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo proceder y dónde buscar ayuda:
1. Buscar Ayuda Profesional Inmediata:
Sí, un psicólogo puede ayudarte. Los psicólogos estamos capacitados para tratar problemas emocionales y conductuales, como las ideas suicidas, el autolesionismo y el apego emocional. Es crucial que busques ayuda profesional lo antes posible.
También puedes considerar consultar a un psiquiatra, quien puede evaluar si necesitas medicación para ayudarte a manejar tus síntomas.
2. Entender el Apego y el Autolesionismo:

Apego Emocional y Dependencia: Desarrollar un apego intenso y casi adictivo hacia alguien puede ser una señal de problemas subyacentes de autoestima, inseguridad o traumas pasados. Un psicólogo puede ayudarte a explorar y abordar estas cuestiones.
Autolesionismo: El autolesionismo es una manera de lidiar con el dolor emocional, pero hay formas más saludables y efectivas de manejar tus emociones. La terapia puede enseñarte técnicas y estrategias para reemplazar el autolesionismo con comportamientos más saludables.
Terapias Efectivas: Terapias como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia dialéctico-conductual (TDC) han demostrado ser efectivas para tratar el autolesionismo, las ideas suicidas y los problemas de apego emocional. La terapia Regresiva Reconstructiva es otra que puede ser de gran ayuda para ti y tu proceso.
Recuerda, buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. Hay profesionales y recursos que estamos dispuestos a ayudarte a superar estos momentos difíciles.

Espero que esta información te sea de ayuda y te animo a buscar el apoyo que necesitas para empezar a sentirte mejor.

Un abrazo,
Marly Acevedo

Saludos,

Soy Psicóloga Clínica y de la Salud Terapeuta Cognitivo conductual

Lamento mucho escuchar por lo que estás pasando. Es muy valiente de tu parte compartir tu situación y buscar ayuda.

Un psicólogo puede ayudarte a entender y manejar tus pensamientos y emociones. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), por ejemplo, es muy efectiva para tratar pensamientos suicidas y conductas autolesivas.

Buscar ayuda es un paso importante y valiente. Recuerda que no estás sola en esto y que hay profesionales y recursos disponibles para apoyarte. Es crucial que tomes medidas inmediatas para obtener la ayuda que necesitas y garantizar tu seguridad y bienestar.

Te invito a agendar una cita.

El trastorno de la personalidad limite o borderline se caracteriza por daños fisicos autoinflingidos,sentimientos cronicos de vacio,intolerancia a la soledad,intensa ira o descontrol de la ira,impulsividad como al derroche,sexo,juego,drogas,comer en exceso.Son dependientes pero a la ves hostiles por lo que sus relaciones interpersonales son problematicas,argumentadores y demandantes de afecto y atencion permanente tratando de hacer responsables a los demas.

Hola! admiro la decision de buscar ayuda en este momento, el psicologo puede acompañarte desde un espacio seguro, humano y profesional, con el fin de adquirir herramientas diferentes a las autolesiones, que puedan reducir el malestar; encontrar nuevas formas de relacionarse con otros y disminuir este "apego muy grande, casi adiccion"

Hola, buenas tardes, te felicito porque logras reconocer tus conflictos emocionales y deseas pedir ayuda u orientación ya que muchas personas con tu sintomatología, lo normalizan o se niegan a aceptarlo, es decir, que esto para ti es un gran paso para avanzar. Respecto a tu pregunta, la atención psicológica es necesaria para reconocer mucho mas allá de la sintomatología, comprender el por que, así mismo, conocer herramientas que te ayuden a reemplazar tus agresiones físicas, sin embargo, el apoyo de psiquiatría también podría ser una opción dependiendo de la evaluación que logre hacer el psicólogo al cual acudas

Es importante que inicies cuanto antes un proceso psicoterapéutico con el fin de encontrar otras estrategias que te ayuden a canalizar tus emociones y lograr que te reconcilies contigo misma, para poder establecer relaciones saludables y sanar integralmente en tu Cuerpo, Alma y Espíritu.

Hola, lamento la situación que estás viviendo, el primer paso para poder dar manejo a lo que estás viviendo es reconocer la dificultad y eso es lo que has estado haciendo. La recomendación ahora es que puedas buscar acompañamiento profesional con psicología y probablemente psiquiatría, para trabajar tu estilo de apego, la razón por la que te vinculas de la manera en que lo estás haciendo que probablemente es una consecuencia de experiencias tempranas con tu figura principal de afecto, es importante sanar y resignificar heridas emocionales, además de la regulación emocional, que puedas exteriorizar la intensidad de los desbordes intensos con objetos externos que no dañen tu cuerpo, además de esto, trabajar en la relación que tienes contigo misma, las ideas suicidas, etc.
Con mucho cariño te puedo obsequiar una guía en la que puedes comprender tus pensamientos, emociones, comportamientos y estrategias de afrontamiento, me puedes escribir y te la envío.
Espero que pronto puedas mejorar esta situación.

Un saludo. Las conductas de apego con dependencia tiene que ver con la autorregulación y control de la vida intrapsíquica, es decir, analizar los aspectos relacionados con: control de impulsos, autoestima, frustraciones, conflictos y traumas no resueltos de la infancia. Si señora, es necesario un diagnóstico clínico, pues podría tratarse de síntomas de la histeria conversiva, lo cual puede ser tratada por un psicólogo experto en el tema.

Hola. Lo más adecuado para trabajar en todo lo que vienes experimentado es un tratamiento de psicoterapia con un profesional de la psicología. Te recomiendo que acudas pronto para que las situaciones no se escalen más. Si lo consideras adecuado, mi consulta puede ser una posibilidad para ti. Espero que todo mejore para ti