Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de ve
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Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de verdad funciona tomarlo, muchas gracias
No existe ningún suplemento que por si sólo te aumente la masa muscular, la función del omega 3 se basa en que te ayuda a la recuperación muscular porque disminuye la inflamación que se produce después del ejercicio por ende mejora el rendimiento deportivo lo que quiere decir que aumentarás de masa muscular.
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