Buenas noches q suplemento se le puede suministrar a un niño de 8 años q tiene una jornada de estudi

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Buenas noches q suplemento se le puede suministrar a un niño de 8 años q tiene una jornada de estudio larga y entrena todos los días fútbol y en ocociones se ve agotado
Dr. Mauricio Duque Arias
Especialista en medicina deportiva
Medellín
Buenas tardes!, considero que antes de pensar iniciar un suplemento, es necesario evaluar la carga tanto académica como deportiva a la que está siendo sometido el niño, que puede ser mayor a lo que es adecuado para la edad. Adicionalmente es importante evaluar los periodos de sueño, recuperación y alimentación que son claves en esta etapa del crecimiento

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