Buenas noches me indicaron que una vez que tome el Bonames debo caminar 1 hora por un mes. Preferibl

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Buenas noches me indicaron que una vez que tome el Bonames debo caminar 1 hora por un mes. Preferiblemente a la misma hora que consumí la pastilla y después debo desayunar. Tengo esa duda si debo caminar por un mes???
Buenas noches: no es necesario caminar. Tomese la pastilla en ayunas 1 vez al mes con bastante agua y espere 1 hora para desayunar.

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