Buenas noches,me gustarìa que me guiaran para saber qué tipo de enfoque psicológico necesito para tr

Buenas tardes, para este tipo de problemas es recomendable la terapia sistémica.

Gracias por tu pregunta.... Los procesos y enfoques de terapia familiar que incluyan estos procesos de creencias y mejora de la calidad de las relaciones en la familia son los más adecuados a veces complementados con intervenciones individuales o cuando es necesario que la pareja que forme parte de la familia...

La terapia sistémica es un enfoque recomendable ya que tiene en cuenta a la persona en su interacción, su historia relacional, los patrones comunicacionales, las voces que amplifica generacionalmente.

Hola
La terapia cognitivo conductual es un importante soporte en lo referente a creencias y manejo cognitivo, intervención familiar y ademas la terapia EMDR para el manejo emocional.

No es claro en tu pregunta si estás pidiendo ayuda para recibir acompañamiento para problemas tuyos respecto a tu familia o para tu familia en sí, es decir terapia familiar. Se puede discernir, de lo que escribes, que tu familia, según la percibes es una familia disfuncional en la que se viven eventos estresantes. Te recomendaría que antes.de iniciar un proceso de terapia familiar inicies uno personal con un profesional que sepa eacuchartebcon el que puedas expresar los miedos y angustias que tu familia te ha heredado. Para que cuando llegue el momento de una terapia familiar ya tengas claros cuales son tus deseos respecto a tu relación con tu familia.

Hola mi recomendación trabajarlo con un enfoque sistémico.

Debes buscar un psicólogo que tenga la especialidad en terapia de familia.

Cuando las indicaciones son claras, como parece ser su caso, siempre recomiendo el único tipo de psicología que conozco, que es el psicoanálisis. Este se distingue de cualquier otro enfoque porque investiga las raíces inconscientes de los conflictos que se expresan como síntomas psicológicos. En otras palabras, en psicoanálisis se ofrece al paciente un entorno adecuado (llamado encuadre) que invita a reflexionar acerca del porqué de sus sufrimientos, en vez de tratar de enmascararlos o mitigarlos con drogas, consejos, manipulaciones, etc. La base de la eficacia del psicoanálisis consiste en poner de manifiesto por qué es necesario el síntoma, con lo cual, muchas veces, este se cae de su peso. ¿Se angustia usted por situaciones externas o por conflictos internalizados? ¿Cómo va usted a quererse bien, a tener buena autoestima, si sus objetos internos no se quieren bien o no lo quieren bien? Todo esto entra a formar parte de una investigación que es a la vez una terapia.

Su pregunta central: "me gustaría que me guiaran para saber qué tipo de enfoque psicológico necesito para tratar..."
.
La guía que podemos ofrecerle es la siguiente:
.
1 Revise sus condiciones: presupuesto, tiempo, ubicación y apoyo dentro de su familia
.
2 Vaya identificando las fuentes de información disponibles: Doctoralia, Directorio de medicina prepagada y opciones para Consulta particular, Ej. en Google
.
3 Identifique su sentido personal de merecimiento para la calidad de servicio que busca:
- Cualquiera
- Normal
- Excepcional
- Extraordinaria
.
4 Identifique algunas de sus expectativas al buscar ayuda:
.
Le ofrecemos sugerencias con estas preguntas:
.
- Busco una ayuda superficial o una ayuda profunda?
.
- Busco a alguien graduado y capaz o alguien destacado por madurez, experiencia y reputación?
.
- Me interesa hablar solo de lo que inicialmente pienso o estoy abierto a contenidos profundos y claramente reveladores?
.
- Quiero asistir por unos días o me interesa comprometerme con un proceso de más duración?
.
- Me siento impaciente por resultados tipo flash o estoy dispuesto a tener perseverancia y paciencia con un proceso completo?
.
- Me interesa un defensor de sus teorías o me interesa alguien con empatía profunda para con mis sentimientos más extraños y personales?
.
- Me interesa ser atendido con respeto de forma integral o simplemente busco que me digan consejos de como actuar?
.
Creemos que tus resultados, tus circunstancias son fruto, son reflejo de tus expectativas.
.
Siempre encontrarás profesionales que te aporten y para valorar esto conviene tener en cuenta que la ayuda psicológica ofrecida es algo con estilo personal, que nunca es perfecta y que siempre brinda oportunidades para entenderse mejor, para avanzar en el arte de abrirse, descubrirse, confrontarse, renovarse y finalmente mejorarse como persona.
.
Transmites interés es hacer una consulta seria, con información útil, con consciencia y esto nos hace pensar en que te estás dando la importancia que te mereces.
.
Así funciona:
.
Te vas dando la importancia que esperas que te den quienes se relacionan contigo.
.
En caso de no poder considerarte a ti mismo con la debida importancia, entonces este es un tema para trabajar también al buscar ayuda.
.
Consideramos que te ocupaste de ti, tomándote el tiempo para esta consulta en Consulte Al Experto en Doctoralia.
.
¡Felicitaciones!

¡Te envió un cordial saludo! primero que todo quiero felicitarte por el interés que muestras en el cambio, este es el primer paso y ademas es un paso muy importante. Si estas aquí es porque has comprendido que hay aspectos disfuncionales dentro de tu familia que no han ayudado en la formación de tu autoestima y estas dispuesta a emprender un camino de cambio de percepción, desde esa perspectiva puedo decirte que todos los enfoques de la psicología te pueden servir, ya que aunque se utilicen técnicas y procedimientos diferentes, todas están comprobadas científicamente y fueron creadas para acompañarte y orientarte en busca de ese bienestar psicológico que estas buscando. Lo que si puedo decirte es que todos requieren de tu compromiso y confianza.

Mi enfoque es el Cognitivo Conductual y puedo contarte que en casos como este, se han podido llegar a excelentes resultados, en este proceso es importante la relación terapéutica, el uso de las técnicas y la constancia del proceso

Hola, gracias por tu pregunta.
Es evidente que las dificultades que agobian en este momento, son a nivel personal, por ende sugeriría iniciar un acompañamiento psicológico. Por otro lado, el enfoque lo eliges tú, sin embargo ten en cuenta que es un servicio importante y por ende, el que elijas debe garantizar buenos resultados y la única forma de saberlo, es optar por tratamientos o enfoques que demuestren mayor evidencia científica, es decir, que han sido probados anteriormente y que se garantiza su efectividad. Estaré atenta si requieres resolver alguna duda al respecto y espero haber respondido a tus dudas.

Hola, te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para ayudarte con estos temas desde la terapia cognitiva- conductual que es muy eficaz en estos casos y con resultados mucho mas rápidos.

Considero que la terapia sistémica permitiría entender la situación familiar desde su contexto, centrándose en comprender y cambiar las dinámicas de las relaciones. Así como, entender los roles y los comportamientos de sus miembros que determinan las pautas entre ellos, lo cual está muy ligado a los marcos de creencias que sustentan disfunción que se refleja en problemáticas individuales.