Té verde
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Buenas noches , es recomendable tomar te verde todos lo dias, lo puede hacer una persona de 13 años?
Al consumo de té se le atribuyen sus efectos antioxidantes, pero lo recomendable es tener una dieta variada.
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Si claro que puedes hacerlo, por sus efectos antioxidantes, diuréticos y también porque después de una hora y media de haberlo tomado te eleva el cortisol temporalmente con lo que puedes tener un poco más de energía, lo que habría que definir es para qué lo quieres tomar y cuanta cantidad vas a tomar. Espero te asesores por un experto.
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