A veces consumo comida en exceso y luego me siento mal. En general trato de llevar una vida sana, eq
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A veces consumo comida en exceso y luego me siento mal. En general trato de llevar una vida sana, equilibrada, hago ejercicio pero a veces evitar hacerlo es peor. Tengo un poco de grasa adbominal que no se quita y creo que es por eso. Ahora no sé si hacerme una lipo o consultar a un psicoterapeuta.
Buenos días.
Antes de realizarte una lipoescultura seria bueno una consulta con un terapeuta, ya que una mejor relación con tu alimentación y con tu autoimagen ayudara a lograr tus metas y a controlar esos episodios en los que comes alimentos en exceso. Una valoración con nutrición y psicología ayudaría en tu proceso.
Recuerda que los buenos resultados a largo plazo de una lipoescultura se dan cuando cambiamos los hábitos alimentarios.
Un abrazo.
Antes de realizarte una lipoescultura seria bueno una consulta con un terapeuta, ya que una mejor relación con tu alimentación y con tu autoimagen ayudara a lograr tus metas y a controlar esos episodios en los que comes alimentos en exceso. Una valoración con nutrición y psicología ayudaría en tu proceso.
Recuerda que los buenos resultados a largo plazo de una lipoescultura se dan cuando cambiamos los hábitos alimentarios.
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