Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Trastornos de memoria

He trasnochado casi cada 15 días y tomado algo de licor, pero el resto de dias de la semana hago ejercicio y me alimento y duermo muy bien, tomo vitaminas, antioxidantes, silimarina y omega 3. Es posible que haya tenido mucha perdida neuronal con esa rutina? Puedo recuperar mis neuronas cambiando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El sueño es esencial para que el cuerpo humano funcione de manera adecuada, no solo la cantidad de sueño, sino el horario adecuado, las condiciones y la calidad de sueño hacen que se secreten las hormonas... Ver más

Autor

Dra. Sandra Milena Ramirez Rodriguez

Neurólogo

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