Preguntas de pacientes (77)

Hola, gracias por tu pregunta.
Preguntas si es normal, y por supuesto lo es. El consumo de algún tipo de sustancia, que tenga como objetivo resolver alguna dificultad emocional, funciona a corto plazo,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Inicialmente y lo más importante, es que reconoces que es un comportamiento que no está siendo muy efectivo o funcional en tu vida, lo que puede servir como motivación inicial.... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
La situación que mencionas, parece ser difícil para ambos. En un proceso de adicción o consumo de spa, es clave la motivación personal al cambio. Si bien, tu pareja puede... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Las situaciones relacionadas con cualquier tipo de ansiedad, van a producir siempre diferentes sensaciones físicas, y pensamientos quizá de tipo negativo, o intrusivo. Es... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Los temblores son un síntoma, o una forma en la que la ansiedad se hace evidente y ansiedad motivada por diversos factores, especialmente post COVID.
Lo que podría sugerir... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Lo más importante es que se identifique un deseo personal o una motivación hacia el cambio, ya que esto permitirá tener éxito en el tratamiento. Ahora bien, para iniciar,... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Inicialmente, sucede que cuando mencionas estar "consciente" de cualquier comportamiento, no significa tener el control del mismo, así que ahí radica el primer inconveniente.... Ver más

Hola, gusto saludarte.
Como menciona la colega anterior, es necesario consultar con el profesional que recetó la medicación, ya que este tipo de medicamentos no se recomienda anularlos de un día a otro,... Ver más

Hola, gracias por la pregunta.
En acuerdo con la colega anterior, automedicarse no es buena opción.
Te sugiero practicar ejercicios de Conciencia Plena centrados en la respiración. ¡De seguro te ayudarán!
Espero... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta.
Entiendo tu angustia por las contraindicaciones de la medicación. Si lo que en realidad interesa es manejar y disminuir esa posible ansiedad que mencionas, la mejor opción... Ver más