Preguntas de pacientes (18)

es comprensible que estés buscando formas de manejar tus emociones, pero es importante abordar esta situación de manera saludable. El hecho de que pellizcar tu piel te brinde placer y tranquilidad puede... Ver más

Es completamente comprensible que estés buscando soluciones para mejorar la calidad de tu sueño. La situación que describes sugiere que podrías estar experimentando lo que se conoce como trastorno del... Ver más

omprendo que enviar mensajes por Internet a alguien que te ha hecho daño y luego bloquear su respuesta puede ser una forma de protegerte emocionalmente. Este comportamiento puede estar relacionado con... Ver más

Entiendo que puede ser frustrante cuando te comunicas tus sentimientos y te encuentras con respuestas que parecen minimizar tus experiencias. A menudo, las personas responden de esa manera porque no comprenden... Ver más

Es comprensible que te sientas molesto por la forma en que esta situación te afectó. Sentirte infravalorado y juzgado por suposiciones puede ser muy desafiante. Es importante reconocer tus emociones y... Ver más

Es bastante común sentirse así después de una disculpa seguida de un comportamiento contradictorio. A veces, las personas pueden disculparse como una forma de calmar temporalmente la situación, pero luego... Ver más

Es alentador ver cómo has progresado en el manejo de tu miedo al tragar en estos últimos años. Entiendo que aún te sientas frustrado y cansado, pero es importante reconocer tus logros hasta ahora. Para... Ver más

Es importante reconocer que los pensamientos no deseados, aunque puedan ser perturbadores, son comunes y no te definen como persona. Estos pensamientos pueden surgir por una variedad de razones, como la... Ver más