Dra. Piedad Duque

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Experiencia

Hola. Soy Piedad Duque Psicóloga. Especialista en manejo de la ansiedad, ayudo a las personas a recuperar la calma, para que desarrollen habilidades y manejen situaciones dificiles. basada en la Terapia de Aceptación Y Compromiso ACT, y la TCC Terapia Cognitiva Conductual.

Ahora bien, Cómo Puedo ayudarte ?
A mejorar tus relaciones interpersonales, asi podras tomar mejores decisiones, sin sentir tanta angustia, vivimos en mundo complejo que te pide encajar a toda hora, en ocasiones esto te puede lleagar a abrumar al no saber como actuar, y te causa gran tension! Asi que ver las cosas con la ayuda de la terapia, te foralecerá la capacidad de afrontar desafios y cambiar patrones negativos, que ya estas cansada de llevar.

También te darás cuenta de que aquellas cosas que te dan miedo y te llevan a la ansiedad, la mayoria de ellas tienen manejo con estrategias sencillas y realmente fáciles de hacer, para que reduzcas los sintomas del estrés y el caudal de pensamientos que a veces te desbordan.

Además, vas a adquirir hábitos saludables para que en adelante te mantengas estable, y sabiendo que hacer por ti en cada situación.

Por último acá podras sentirte escuchada sin juicios ni críticas al contar tu historia en un espacio acogedor.

Si esto que hago te gusta, y quieres saber más, puedes contactarme, pronto atenderé tu caso.
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Especialista en:
  • Psicología humanista
  • Terapia breve
  • Psicología de la salud
  • Terapia cognitivo conductual

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EMFOCO
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Atiende a: adultos
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Consulta en línea • $ 130.000

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51 opiniones de pacientes

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A
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Localización: EMFOCO • Asesoría psicológica

Muy buena profesora y exelente psicóloga super bien

L
Número de teléfono verificado
Localización: EMFOCO • Asesoría psicológica

La psicóloga Piedad Duque es excelente profesionalmente y como ser humano. Super recomiendo ir a terapia con ella

S
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Localización: EMFOCO • Asesoría psicológica

La experiencia fue muy enriquecedora, es una persona muy humana


Y
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Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Excelente persona, empática y muy eficiente en lo que hace.


S
Número de teléfono verificado
Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Me encanto la experiencia, muy asertiva a la hora de la comunicación


B
Número de teléfono verificado
Localización: EMFOCO • Acompañamiento psicológi...ver másco para pacientes crónicos ver menos

Es una excelente persona y profesional... Muy empática y capacidad de escucha.


M
Número de teléfono verificado
Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Es una persona amable muy colaboradora y nos contagia con su alegría .


V
Número de teléfono verificado
Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Me sentí cómoda con ella me gustó mucha la experiencia


Y
Cita verificada
• Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Muchas gracias,

Siento que he avanzado gracias a ella. Muy buena profesional.

Dra. Piedad Duque

Hola, que gusto me da ver tus avances y ver tambien tu compromiso. Que los cambios si se pueden dar y que la vida tambien da otras oportunidades de ser feliz. Gracias por tu opinión tan valiosa.


J
Cita verificada
• Localización: EMFOCO • Visita Psicología

Muy buena asesoria psicologica, muy atenta y con muy buen tacto a la hora de la cita.

Dra. Piedad Duque

Mil gracias por su opinión Juan , para mi fue un gusto atenderlo.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Zopiclona Genfar

Hola llevo 5años tomando zopiclona y no la puedo dejar la uso solo para dormir. Mi pregunta es como puedo dejarla, e intentado pero no me resulta?

Hola la Zopiclona es un medicamento para tratar el insomnio a corto plazo, es posible que tu médico tratante te lo recetó por corto tiempo, ya que a largo plazo causa dependencia y suecede que ...ver máses dificil conciliar el sueño ya que tu cuerpo ya esta acostumrado a esta sustancia. Te recomiendo que consultes nuevamente a tu médico y te de una nueva formula de reducción gradual hasta que se haga un desmonte de la medicina. Tambien te sugiero que visites a un psicólogo y te ayude a con terapias de manejo del estrés y de las emociones para que puedas conciliar el sueño de una manera natural. ver menos

Dra. Piedad Duque

Duda sobre Melatonina 3Mg

Hola nunca había tomado melatonina empecé con 10mg pero no me hace efecto que puedo hacer?

Hola, La Melatonina es una hormona que segrega el cerebro, para ayudar a conciliar el sueño. y se puede adquirir como un suplmento en algunos paises sin prescripción médica. Por lo que su consu...ver másmo debe ser con responsabilidad, ya que entra a interferiri en el ciclo biológico. Se recomienda empezar con dosis bajas asi como lo estás haciendo, y luego aumentar . Es bueno que tengas en cuenta que tu cerebro es el llamado a segregar sus propias sustancias con supervisión médica, para evitar desbalances. y que el insomnio es multicausal, es un síntoma de otras situaciones que mejorando tus experiencias emocionales, mejora tu ciclo vital. ver menos

Dra. Piedad Duque
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