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Dra. Paula Andrea Meléndez Solano

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Hola a todos, yo soy la Dra. Paula Meléndez y aquí puedes encontrar una psiquiatra enfocada en brindarte una atención integral para tu salud mental basada en la evidencia científica. Adicionalmente tengo experiencia y enfoque en el manejo de enfermedad mental asociado a la alimentación. Destaco por mi compromiso con el crecimiento profesional y académico, evidenciado a través de mi participación en actividades extracurriculares, asociaciones profesionales y presentación de publicaciones en congresos. Además, cuento con una formación complementaria en áreas como psicoterapia específica para trastornos de la conducta alimentaria y enfoques multidisciplinarios, telesalud, obesidad y terapias integrativas. Mi experiencia laboral incluye roles como médica en diferentes contextos y como psiquiatra en programa especializado en pérdida de peso y mi consulta particular enfocada en salud mental en diabetes, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. He tenido la oportunidad de ser ponente para laboratorios farmacéuticos importantes en temas de hábitos saludables, trastornos mentales y su relación con los alimentos. Adicionalmente, he sido asesora en implementación de medidas en salud mental para empresas internacionales y nacionales. Soy una persona comprometida, empática, considero que tengo un pensamiento innovador y busco continuar creciendo en el campo de la psiquiatría para contribuir al bienestar y la salud mental de las personas. Actualmente, ejecuto un proyecto de educación a población general sobre la salud mental y alimentación consciente a través de redes sociales.
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Sobre mí

Hola a todos, yo soy la Dra. Paula Meléndez y aquí puedes encontrar una psiquiatra enfocada en brindarte una atención integral para tu salud mental basada en la evidencia científica. Adicionalmente tengo experiencia y enfoque en el manejo de enfermedad mental asociado a la alimentación. Destaco por mi compromiso con el crecimiento profesional y académico, evidenciado a través de mi participación en actividades extracurriculares, asociaciones profesionales y presentación de publicaciones en congresos. Además, cuento con una formación complementaria en áreas como psicoterapia específica para trastornos de la conducta alimentaria y enfoques multidisciplinarios, telesalud, obesidad y terapias integrativas. Mi experiencia laboral incluye roles como médica en diferentes contextos y como psiquiatra en programa especializado en pérdida de peso y mi consulta particular enfocada en salud mental en diabetes, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. He tenido la oportunidad de ser ponente para laboratorios farmacéuticos importantes en temas de hábitos saludables, trastornos mentales y su relación con los alimentos. Adicionalmente, he sido asesora en implementación de medidas en salud mental para empresas internacionales y nacionales. Soy una persona comprometida, empática, considero que tengo un pensamiento innovador y busco continuar creciendo en el campo de la psiquiatría para contribuir al bienestar y la salud mental de las personas. Actualmente, ejecuto un proyecto de educación a población general sobre la salud mental y alimentación consciente a través de redes sociales.

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Doctor
Paula Andrea Meléndez Solano

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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas, puedo tomar tinidazol por 2 días, con mi tratamiento de escitalopram?

Hola
Gracias por tu pregunta sobre estas posibles interacciones medicamentosas, hiciste bien en consultar.

Sí, puedes tomar escitalopram junto con tinidazol. No hay interacciones medicamentos...ver másas conocidas que indiquen que debas cambiar la forma en que los tomas o esperar efectos adversos adicionales.

Si tienes alguna duda o necesitas más información sobre este tema o cualquier otro relacionado con tu salud mental, ¡no dudes en contactarme! Estoy aquí para ayudarte y apoyarte en todo lo que necesites.

¡Espero poder ayudarte más! ver menos

Dra. Paula Andrea Meléndez Solano
Duda sobre Levomepromazina Solucion Humax

Buen día, estoy tomando levomepromazina para dormir, ya no me esta funcionando, llevo mas de dos semanas sin dormir. ¿Qué puedo hacer para dormir normal sin necesidad de estas gotas? estoy tomando las de marca sinogan que dicen son las mejores.

Hola

Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo lo frustrante que puede ser no poder dormir bien, especialmente cuando estás tomando un medicamento como la levomepromazina.

El sueño ...ver máses fundamental para vivir una vida plena y saludable. La falta de sueño puede afectar todos los aspectos de tu bienestar, desde tu estado de ánimo hasta tu capacidad de concentración y tu salud física. Cuando los tratamientos actuales, como la levomepromazina, no parecen funcionar, es esencial explorar otras opciones y estrategias.

Existen varios enfoques para mejorar el sueño, que van más allá de los medicamentos.

Terapias conductuales: Técnicas como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, que ayuda a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que afectan el sueño.
Hábitos de sueño saludables: Ajustar la rutina diaria, como mantener un horario regular de sueño, crear un ambiente propicio para el descanso y limitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse.
Otros tratamientos farmacológicos: Hay diferentes medicamentos que pueden ser considerados si un tratamiento no es efectivo.
Terapias complementarias: Métodos como la meditación, la relajación y el que pueden ser útiles para algunas personas.
Cada caso es único, por lo que es importante personalizar el enfoque para encontrar la solución que mejor se adapte a tus necesidades. Como psiquiatra con expertis en sueño puedo ayudarte a evaluar tu situación de manera integral y encontrar la mejor estrategia para ti.

Te invito a una consulta para que podamos explorar juntos todas las opciones disponibles y trabajar en un plan de tratamiento efectivo para ti. ver menos

Dra. Paula Andrea Meléndez Solano
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