Prof. Paola Martínez

Psicólogo ver más

Barranquilla 1 dirección

Núm. Colegiado: 128422

22 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia en psicoterapia, especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Tengo un enfoque particular en el manejo de dificultades emocionales y ansiedad, así como en la intervención en crisis. También cuento con experiencia impartiendo charlas sobre manejo de la ansiedad y 11 años en docencia universitaria, enseñando asignaturas como psicopatología y teorías de la personalidad. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y empático para promover el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes.
ver más Acerca de mí

Especialista en:

  • Terapia de pareja
  • Terapia breve
  • Psicología infantil
  • Mindfulness

Consultorios (2)

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Centro Sophia S A S

Cl. 84 #42G-65, Norte Centro Historico, Barranquilla

Disponibilidad

Número de teléfono

316 52...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Disponibilidad

Número de teléfono

316 52...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)

Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $ 120.000

  • Consulta en línea

    $ 120.000

  • Apoyo para el crecimiento personal

    $ 120.000

  • Problemas de pareja

    $ 120.000

  • Psicoterapia Infantil

    $ 120.000

22 opiniones de pacientes

Valoración global

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S
• Localización: Consulta en línea • Visi...ver másta Psicología ver menos

Considero que la Psicóloga Paola Martinez es muy dedicada, siempre noto si atención al detalle y a las necesidades específicas.

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias Saraí por tu comentario

J
• Localización: Centro Sophia S A S • Apoyo pa...ver másra el crecimiento personal ver menos

La doctora es realmente amable y empatica, más allá de tratarte quiere realmente entender tu proceso para lograr ayudarte como es debido.

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por tu comentario

J
Localización: Centro Sophia S A S • Visi...ver másta Psicología ver menos

Me sentí super cómodo, escuchado, creo que el proceso ha sido muy enriquecedor. Me ha permitido poder comprender la manera en cómo me relaciono, y sobre todo a ir construyendo relaciones sanas.

Prof. Paola Martínez

Muchas por tu comentario


E
• Localización: Centro Sophia S A S • Visi...ver másta Psicología ver menos

Llegué donde Paola porque quiero tener un mejor manejo de mis emociones, en cada visita siento que avanzo un poco más en mi proceso.

Muchas gracias por la atención, dedicación y por las preguntas que de verdad te hacen pensar la razón detrás de tus actos.

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por el comentario. Feliz que sientas que avanzas en tu proceso


G
• Localización: Centro Sophia S A S • Bienest...ver másar emocional ver menos

me gusta que participa y se involucra mucho de la conversación y no solo te hace preguntas para que respondas en tu mente

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por tu comentario.


M
• Localización: Centro Sophia S A S • Visi...ver másta Psicología ver menos

Excelente profesional, es mi primera experiencia yendo a terapia y la recomiendo demasiado, muy acertada en sus métodos

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te sientas a gusto en el proceso


J
• Localización: Centro Sophia S A S...ver más • Psicoterapia Infantil ver menos

Excelente atención, profesionalismo y dedicación hacia el paciente

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por su comentario


N
Localización: Centro Sophia S A S • Apoyo para ...ver másel crecimiento personal ver menos

Con la Dra. Paola se ha logrado alcanzar metas puntuales a corto y mediano plazo, Aceptación y reconocimiento de identidad y seguimos trabajando en el desarrollo y crecimiento personal.

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por tu comentario


G
Localización: Centro Sophia S A S • Visi...ver másta Psicología ver menos

la Doctora Paola es una profesional la recomiendo enteramente me ayudo bastante en mi caso y le estoy agradecido por eso , en una manera sencilla y atenta atendio mis diferentes situaciones para darle un manejo practico a la situacion, gracias Doc.

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias Gary por tu comentario. Feliz que pudieras alcanzar tus objetivos


C
Localización: Consulta en línea • Problemas ...ver másde pareja ver menos

Sin duda alguna es un pilar fundamental en todo mi proceso, excelente profesional sea Dios guiándola siempre

Prof. Paola Martínez

Muchas gracias por tu comentario


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Yo siento mucha anciedad sobre esto, la verdad es que de alguna manera me genera algo de placer mental, o cuando veo documentales sobre asesinos investigo sobre el caso y a los que mató, y realmente me encanta y eso es enfermizo por qué me preguntó que se sentiría hacerlo yo misma, pero no jamás ...ver máslo haré o eso espero, quiero saber cómo lidiar con eso, me da miedo ver menos

Lo que estás describiendo puede ser angustiante, pero es importante recordar que tener pensamientos intrusivos o curiosidades extrañas no significa que actuarás sobre ellos. Estos pensamientos suel...ver másen estar relacionados con la ansiedad, y el miedo que sientes hacia ellos muestra que no coinciden con tus valores o intenciones reales.

Para lidiar con esto, considera estos pasos:

No te juzgues: Pensar algo no significa que lo harás o que define quién eres. Separar los pensamientos de tus acciones es clave.

Busca apoyo profesional: Un psicólogo puede ayudarte a explorar estas inquietudes sin juicio y enseñarte a manejarlas de manera saludable. Terapias como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) pueden ser muy útiles.

Limita tu exposición: Si consumir contenido sobre temas violentos aumenta tu ansiedad, considera reducirlo o pausarlo mientras trabajas en esto.

Enfócate en tus valores: Identifica lo que es importante para ti (familia, empatía, crecimiento personal) y toma acciones diarias alineadas con esos valores. ver menos

Prof. Paola Martínez

Duda sobre Depresión

Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja

Es probable que estés experimentando una respuesta emocional intensa causada por la ansiedad o el estrés. Estas reacciones pueden estar relacionadas con inseguridades o heridas emocionales previa...ver máss. Trabajar en fortalecer tu autoestima y aprender a manejar tus emociones puede ayudarte a enfrentar estas situaciones de manera más tranquila. ver menos

Prof. Paola Martínez
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