Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

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Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Permíteme acompañarte a explorar, habitar y clarificar lo que es esencial e importante para ti, te ayudo a construir una vida con valor personal.

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21/08/2024

Experiencia

¡Hola! Me llamo Paola Herrera. Soy psicóloga y fundadora de "Psicología con P"

Me dedico al acompañamiento de procesos psicoterapéuticos individuales en modalidad online. Mi labor está encaminada en proporcionarte estrategias para responder ante el malestar de tus eventos privados (pensamientos, emociones y sensaciones) de tal forma que puedas fluir en acción hacia aquello que es importante y de valor para ti.

Durante los últimos años he sido testigo de cómo la búsqueda por parte del ser humano para escapar del dolor concluye en un mayor sufrimiento, más intenso, extenso en el tiempo y limitante. Por esta razón, la intervención se centrará en la construcción de herramientas que te permitan relacionarte con tu dolor de manera funcional y en perspectiva, sumado a la integración de nuevas habilidades que te permitan accionar y dirigir tu energía hacia una vida con sentido personal.

Me gradué en Psicología de la Pontificia Universidad Javeriana Cali. Posteriormente, cursé el máster en Terapias Contextuales en MICPSY. Además, poseo un curso de especialización en Terapias Contextuales, un diplomado en Técnicas Terapéuticas y otro curso en Psicología Positiva.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia
  • Terapia contextual

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Consulta en línea (descripción) • $ 80.000

Certificado animales de apoyo emocional • $ 100.000

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Atiende a: adultos
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Una vez agendada la cita, me pondré en contacto contigo a través de Whatsapp para brindarte la información correspondiente para el pago de la sesión agendada. La 1ra sesión quedará reservada una vez se haya realizado el pago de la misma y se le haya notificado a la profesional a través del comprobante de pago por Whatsapp.

Para pagos en Colombia se maneja Nequi y Bancolombia. En cuanto a pagos internacionales, se realiza la transferencia internacional a la cuenta de ahorros Bancolombia. También, puedes realizar tu transferencia por Western Union.

El consultante podrá hacer el pago de la sesión de seguimiento máximo 24 horas antes del encuentro. En caso de no hacerlo la profesional podrá disponer libremente de ese cupo. Por ende, si el consultante desea retomar se deberá agendar según la disponibilidad actual.

Se aclara que para medios de pago diferentes a Bancolombia y Nequi, es importante que el consultante tenga en cuenta que la sesión tendrá lugar siempre y cuando el pago se haya reflejado en la cuenta. Esto incluye transferencias internacionales.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Las sesiones se realizarán a través de la plataforma de Zoom, en caso de dificultades podrá realizarse por Google Meet. El profesional se compromete a enviar el enlace al menos 30 minutos antes del encuentro para una conexión oportuna.

Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador (recuerda descargar la aplicación de Zoom y brindarle los permisos requeridos para evitar demoras o inconvenientes durante el encuentro).


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

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J
Localización: Consulta online Otro

Me pareció muy respetuosa y acertada lo que me decía.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Muchas gracias por tu comentario Juan. Nos vemos en consulta.

D
Localización: Consulta online Consulta en línea

Es una gran profesional, quien te hace sentir escuchada y comprendida, se interesa en el paciente brindando herramientas para comenzar a trabajar en ti, que con pequeños ejercicios logra que te impacte en algo para mejorar en ti, desde la primera sesión se siente una gran energía que te impulsa y hace sentir mejor

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Aprecio mucho tu comentario D. Gracias por tu confianza y apertura en el encuentro. Nos vemos en sesión.

L
Localización: Consulta online Consulta en línea

Excelente profesional, me ha ayudado demasiado en mi proceso. Me siento muy cómoda y conectada con la terapia.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Muchas gracias por tu comentario Lau. Nos vemos en consulta.

S
Localización: Consulta online Consulta en línea

Quiero agradecerte profundamente por todo lo que has hecho por mí. Gracias a ti he podido avanzar y crecer de maneras que antes ni imaginaba. Me has ayudado a descubrir mi valor, a tener más confianza en mí misma, y lo más importante, a sentirme acompañada en este proceso. En ti he encontrado un espacio seguro donde puedo ser yo misma, sin sentirme juzgada, y eso ha sido invaluable. Gracias por tu empatía, por escucharme siempre con atención y por ser esa fuente de apoyo constante. No podría estar más agradecida

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Agradezco sinceramente tus palabras y la confianza que has depositado en mí a lo largo de nuestro proceso terapéutico. Me complace saber que has podido avanzar y crecer en maneras que consideras significativas. ¡Nos vemos en consulta!

F
Localización: Consulta online Consulta en línea

Excelente mi cita con la doctora Paola, me escuchó atentamente, fueron muy detalladas y acertadas sus explicaciones, tiene una energía muy bonita y se siente la tranquilidad para abrirse y hablar de todo lo personal. Definitivamente sigo con el proceso, muchas gracias doc.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

¡Hola, Fabian! Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te sentiste escuchado y cómodo durante nuestra cita. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso y me emociona saber que continuaremos trabajando juntos. ¡Nos vemos en la próxima sesión!

A
Localización: Consulta online Consulta en línea

Fue mi primera vez y encontré un apoyó sobre mi problema de estrés la consejo

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Muchas gracias por tu comentario Alessia . Nos vemos en consulta.

G
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica online

Excelente profesional, muy empática y sumamente amable, la recomiendo por su atención al detalle y entrega en cada sesión.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Aprecio mucho tu comentario G. Gracias por tu confianza y apertura en el encuentro.

N
Localización: Consulta online Consulta en línea

Hasta el momento me ha parecido una experiencia enriquecedora lo que Paola ofrece, hace que uno interiorice y reflexione esas cosas que necesitan tiempo para tratarse, y las palabras que usa son muy puntuales.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Muchas gracias por tu comentario N. Nos vemos en consulta.

A
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Ya llevo 5 citas con Pao y me he sentido muy cómoda desde el día uno. Siento que lo más importante es que siempre me explica muy bien los conceptos y hace que sea más sencillo llevar el proceso.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Aprecio mucho tu comentario Ale. Gracias por tu confianza y apertura en el encuentro.

S
Localización: Consulta en línea Consulta por ansiedad

Quiero expresar mi profunda gratitud hacia mi psicóloga por su increíble paciencia y dedicación. Desde que inicié el proceso con ella, he notado avances significativos en mi bienestar, y eso ha sido posible gracias a su constante apoyo y orientación. Cada sesión me ha permitido avanzar paso a paso, y estoy muy agradecida por el impacto positivo que ha tenido en mi vida. ¡Gracias por todo!

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Hola Sara, te agradezco profundamente por tus amables palabras. Me alegra enormemente saber que has notado avances significativos en tu bienestar y que el proceso que estamos compartiendo está siendo tan beneficioso para ti. Tu compromiso y apertura han sido fundamentales en este camino.

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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me agarro insomio por una cervicalgia ,me agarro mucha ansiedad y me deprimí, estoy tomando 0,5hace dos semanas pero duermo 5horas nada mas.que me sugieren

Hola, sería altamente beneficioso considerar iniciar un tratamiento psicológico. Aunque el desencadenante de tu insomnio tiene un origen orgánico o físico, es evidente que ha tenido un impacto en tu bienestar emocional y psicológico. Sería muy útil que comenzaras a abordar este aspecto para adquirir herramientas que te permitan reducir tus niveles de ansiedad. De esta manera, podrías seguir trabajando en conjunto con tu médico en el tratamiento de tu afección física, mientras aprendes en terapia psicológica a responder de manera más saludable y funcional a la ansiedad.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez

Llevo dos dias tomando escitalopram de 5 y estoy teniendo mucha ansiedad noto mareos como si me fuese a desmayar, tambien presion en el pecho y hormigueos en las manos de vez en cuando sudor, diarrea y dolor de estomago, no tengo apetito, esto es normal por la medicacion o es la propia ansiedad que me genera todo esto y yo me pienso que es la medicacion?

No puedo afirmar con certeza si los síntomas que estás experimentando son causados por el medicamento. Necesitamos explorar si estos síntomas surgieron poco después de comenzar el tratamiento farmacológico o si algunos de ellos ya estaban presentes debido a la ansiedad. En este caso, te recomendaría que consultes nuevamente con un psiquiatra si los síntomas persisten. Esto nos ayudaría a determinar si son una reacción secundaria al tratamiento farmacológico y si es necesario realizar un cambio en la medicación según lo que el profesional considere adecuado.

Además, como profesional de la salud mental, te animo a buscar apoyo psicológico. La medicación por sí sola no es suficiente; es esencial que aprendas herramientas y estrategias para responder de manera funcional a los estados de ansiedad. También sería beneficioso explorar posibles creencias que puedan estar contribuyendo al estado ansioso y de rumia.

Dra. Paola Andrea Herrera Mendez
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