Dra. Mónica María López Sánchez

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Experiencia

Soy Psicologa, Especialista en Gerencia de Recursos Humanos y Master en Alta Dirección. He trabajado a lo largo de 25 años en diferentes impactos desde Recursos Humanos. Me enfoco en el desarrollo de competencias en la era digital pero con un alto impacto desde el desarrollo de habilidades socio-emocionales. Por esta razón, considero que reconocer la importancia de la Salud Mental es crucial para lograr un adecuado desempeño y evitar impactos futuros que terminan siendo personales y familiares, mas que laborales. Somos nosotros quienes nos llevamos las consecuencias de nuestras vivencias laborales.
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Especialista en:
  • Psicología Organizacional

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Consulta en Linea Dra Mónica María López
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5 opiniones de pacientes

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A
Localización: Consulta en Linea Dra Mónica María López Coaching laboral

Muy profesional, información clara y coherente . Muy puntual.

P
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Me ayudó con mi ansiedad y depresión cuando tuve dificultades en mi trabajo, incluso dudé de mis capacidades

D
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

La oportunidad de poder consultar especialistas de una manera rápida y eficaz, desde mi hogar y de acuerdo amis necesidaddes.

C
Localización: Consulta en Linea Dra Mónica María López Coaching laboral

Mónica tiene una trayectoria laboral y formación académica que le permite tener experiencias que le ayudan a guiarlo a uno, en cuanto a las situaciones laborales que uno esta viviendo, y lo que a uno le permite poner limites claros en el trabajo de cosas que quiere y no quiere permitir, para poder tener una buena salud mental que le permitan ser funcional en las diferentes esferas. Y tambien tener claro de donde salen esos miedos, o cosas que a uno le disgustan. Siempre es bueno enfocarse en las habilidades y herramientas que contamos para salir adelante, y Mónica te ayuda a ser resiliente.
Super recomendada!

R
Localización: Consulta en Linea Dra Mónica María López Coaching ejecutivo

La reunión fue de gran utilidad, con respecto a la experiencia con que cuenta, Mónica, el conocimiento de tantos diferentes escenarios,en los cuales , uno también puede tener acercamiento, ayuda a establecer prioridades, foco, mayor alcance en cuanto a posibles alternativas y nuevas oportunidades

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Buenos tardes tengo meses con ansiedad después de una cirugía q hago gracias

Es importante que analices en qué momentos aparece la ansiedad. Que estas viviendo o pensando o sintiendo en ese momento dónde comienzas a vivir la ansiedad? y por que lo asocias a tu cirugía. Así podrá analizarse que relación tiene ese espacio de ansiedad con situaciones de la cirugía o anteriores.

Dra. Mónica María López Sánchez

Duda sobre Depresión

Hola, estoy preocupada de mi ya que no me dan ganas de hacer las cosas importantes que debo hacer del trabajo, incluso ejecutando algo que me gusta, se siente un bloqueo horrible y me deprimo, tambien me desespero de no saber como arreglar eso que por algunos años tengo. Que debería hacer? Gracias.

En la actualidad tenemos la ventaja de poder hablar de nuestras situaciones laborales. Te preguntaría... Te gusta lo que haces? Llevas muchos años haciéndolo? Desde que momento comenzaste a sentir lo que sientes? quisieras cambiar de cargo? de Jefe? de compañeros? de empresa? todos estos factores pueden estar llevándote a sentir esto. Y puede ser resultado de cansancio, estres o desmotivación. Por último, podría ser una consecuencia de algo físico.

Dra. Mónica María López Sánchez
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