Prof. Mónica Giraldo Tabares

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Prof. Mónica Giraldo Tabares

Carrera 14 # 13 norte 18, Armenia 630004

Los libros son una herramienta complementaria en el proceso psicológico. La lectura tiene efectos terapéuticos efectivos, pregunta por los libros de crecimiento / desarrollo personal y libros para parejas

28/02/2025

Experiencia

Como Psicóloga especialista en psicoterapia para familias incluyendo parejas,niños, niñas y adolescentes,ofrezco un espacio libre de juicios, señalamientos, rotulos o etiquetas; prefiero que las personas que se acercan a mi consulta se ubiquen en el espacio terapéutico como protagonistas y participantes en la identificación de sus propios recursos para señalarlos y potenciarlos, los cuales serán esenciales para promover el cambio. 
Conmigo hallaran un espacio conversacional y colaborativo y juntos encontraremos maneras de construir nuevas alternativas,  posibilidades, opciones que aportan a diversas estrategias de solución frente a sus dilemas o dificultades humanas.
Desde mi especialidad considero que las problemáticas que puede presentar una persona (Adulto, niño, niña o adolescentes incluso parejas) se asocian al modo de relacionarse consigo mismo y otras personas en un contexto o ambiente determinado ya sea la familia, el colegio o amigos. Desde esta posición afirmo que el problema no esta en la persona, solo es construido por eventos o situaciones que emergen en las relaciones.
Atiendo: adultos, jóvenes adultos, parejas, desde un modelo de intervención eficiente Terapia Breve Centrada en Soluciones.
Las personas que me consultan reciben de mi parte un tratamiento efectivo caracterizado por la calidez, confidencialidad, respeto y sobretodo humanidad.
Evito poner etiquetas, no me centro en el déficit prefiero centrarme en los recursos y las soluciones
En cuanto a la consulta, no existe un número determinado de sesiones, ésto, depende de la situación de cada consultante, quien finalmente es quien decide iniciar un proceso psicoterapéutico y también terminarlo.
La frecuencia es de 8 días, 15 días o 20 días esto se decide en el encuentro Terapéutico.
Armenia Quindio.
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Especialista en:
  • Psicología de la Salud
  • Terapia Familiar
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Breve

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Artículos

Terapia de pareja

Se propone un método de trabajo que consiste en una serie de sesiones para tratar los siguientes aspectos: 1. Ejercicios de autoconocimiento, 2) Gestión emocional por el malestar 3) Entrenamiento de atención plena. 4) Ejercicios de autocompasión y amor propio 5) Cuestionamiento de creencias disfuncionales 6) promoci...ver másón de un trabajo de desarrollo personal y cierre del ciclo. ver menos


Psicoterapia de pareja

La pareja que asista a consulta encontrará un espacio en el cual logren manifestar aquello que les molesta o perturba, serán escuchados atentamente por la terapeuta quien asumirá una postura neutral, orientando el proceso con preguntas reflexivas que definirán los objetivos precisos del proceso terapéutico, est...ver másas preguntar contribuyen a la construcción de hipótesis o explicaciones de la situación que los aqueja, lo cual servirá para la elaboración de un plan de tratamiento.
Se realizan máximo 12 sesiones en las cuales se provocará el cambio, en el encuentro se concertará con la pareja si las sesiones son cada 8,15 o 20 días. ver menos


Terapia familiar

La terapia familiar consiste en hacer un análisis de la situación que genera malestar a un miembro o miembros, para realizarlo se tiene en cuenta: el tipo de familia, las relaciones entre sus miembros, las expectativas de cada uno, su ciclo vital, su estructura y sus recursos se identifican los propósitos de cambio...ver más y se elabora un plan de tratamiento.
Generalmente cuando una familia entra en crisis se debe a que uno de sus miembros o miembro se resiste a los cambios o incluso la familia se resiste a los suyos (puede existir un bloqueo o rigidez en dicho proceso evolutivo).

Para la evaluación se requieren 4 sesiones y el plan de tratamiento requiere máximo 8. ver menos

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111 opiniones de pacientes

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N
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Una experiencia muy bonita, la doctora Mónica Giraldo es excelente es muy atenta me hizo sentir cómoda y en confianza

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Nohelys, muchísimas gracias por tú opinión, es gratificante para mí saber que puedo ayudar a muchas personas con mi profesión. Un abrazo grande

J
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Excelente profesional, con pocas sesiones se observó el resultado. Súper acertada. Recomendada 100%

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Muchísimas Gracias Juan. Me alegra mucho que el resultado de la sesión fuera óptimo para ti. Muchas gracias por tú opinión

M
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Puedo decir con plenitud absoluta que es muy profesional. Las sesiones son muy acogedoras. Mónica me ha ayudado muchísimo a mejorar varios aspectos en mi día a día. Me ha ayudado a mejorar mi relación conmigo misma de una manera mas sana y he podido aprender a ver las cosas de forma diferente. Así que solo palabras buenas y gratitud absoluta. 10/10

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Mónica, gracias, primero por tomarte el tiempo de expresar la opinión que tienes de mi y segundo por tus palabras que le dan sentido a mi profesión.

Me encanta leer que muchos aspectos importantes para ti han mejorado con nuestras sesiones.

Un abrazo. Y de nuevo gracias


D
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Me gustó mucho la consulta, me sentí escuchada y asesorada de una manera directa, profesional y empática.

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Muchisimas gracias por tu opinión, para mi fue un placer atenderte, me gusta mucho trabajar sin presión por que es màs grato, así que nos podemos ver de nuevo cuando tu sientas que es necesario, creo en tus recursos como persona y con lo que te llevas en cada sesión puedes nutrir tu aprendizaje de vida. gracias por la confianza


A
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Es mi primer sesión con Mónica y en verdad estoy tan feliz me pude desahogar es una persona que trasmite mucha confianza y me entiende en lo que necesito

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Andrés, muchísimas gracias por tomarte el tiempo de expresar este comentario. Para mí también fue grato conocerte, gracias por compartir tu historia conmigo lo valoro mucho. Me alegre mucho que te sientas bien después de la sesión. Es importante para mí saberlo. Un gran abrazo.


S
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Una excelente doctora , muy profesional en lo que hace.

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Muchísimas gracias Sandra por tu opinión, me alegra saber que pienses esto de mi. Creeme siempre estoy poniendo de mi parte para dar lo mejor en las sesiones, ser lo màs clara posible y la idea es facilitar el proceso de crecimiento y desarrollo personal en todos mis consultantes con mi acompañamiento profesional. gracias de nuevo


C
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Mónica es una excelente profesional y mejor ser humano.

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Muchisimas gracias por tu comentario, me alegra mucho que tengas esa impresión de mi, se llena mi corazón de satisfacción, esto quiere decir que lo que hago es muy importante y sobre todo vale la pena hacer un trabajo personal siempre para brindar la mejor atención gracias Camilo.


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Espectacular!! Ella es la mejor, acertada, comprensiva y excelente profesional

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Huyy!! muchisimas gracias, es un placer para mi atenderte siempre, me llena de satisfacción saber que piensas esto de mi, porque quiere decir que vale la pena formarme constantemente y entregar todo de mi en la sesión. lo màs importante que es que sea útil todo lo que planteamos en las sesiones.
de nuevo mil gracias


W
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Me sentí una persona distinta e identifique el problema y me dió soluciones

Prof. Mónica Giraldo Tabares

William me alegra saber esto, espero que todo esté bien, y que sea útil para tí lo que conversamos en la sesión. gracias por dejar tu opinión es de gran valor para mi.


C
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Monica me ha ayudado mucho, es muy paciente, es muy bonito hablar con ella, te hace sentir como si la conocieras de hace mucho tiempo

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Camila, agradezco tu opinión, me encanta saber que puedo hacerte sentir cómoda y sobre todo valoro que me des tu confianza. de nuevo muchas gracias por tomarte el tiempo y ponerme este comentario


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Dudas solucionadas

92 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

buenas tardes, ami esposo lo descrubi via mensajes su infidelidad , no se justifico me dijo que si se mensajeaban y que hubo varios besos.. dice que no le gustaba la persona simplemente dice que se le hizo facil el andar asi, que creyo que jamas me iba a dar cuenta empezo ultimos de diciembre...ver más y finalizo el 4 de febrero (cuando yo descrubi) .. que no sintio ni siente nada por la mujer .. el ya le dijo que perdon por lo que ella mal interpreto o lo que estaba pasando, a pesar que en los mensajes ella ya le decia amor pero el dice que solo le daba risa su forma de ella de expresarse, en nuestra relacion solo se medio comporto distante pero como yo presentia tenemos 10 años juntos .. se arrepiente y dice que es un tonto por decirlo asi.. estoy tratando de perdonarlo no se si de verdad hay segundas oportunidades ..
gracias por sus respuestas☺ ver menos

Hola, gracias por compartir tu experiencia.
A tu pregunta puedo responder que si existen las segundas oportunidades porque es una decisión, así como es una decisión consciente y adulta de vincular...ver más
se con otra persona siendo desleal a los acuerdos de la pareja.( Esto debe estar claro entre los dos).
La infidelidad es un síntoma de esta manera se aborda en la sesión, la persona que fue desleal a sí mismo o a su pareja debe trabajar a nivel individual en terapia únicamente así asumiendo con responsabilidad sus actos y consecuencias además de disponerse al cambio por el mismo podrá ofrecer una relación sana con un sistema de principios y valores sólidos. ver menos

Prof. Mónica Giraldo Tabares

Duda sobre Terapia de pareja

Mi actual novia, en una conversación sincera que tuvimos donde hablamos de varios temas, le pregunté que tal era yo como amante comparado con sus anteriores parejas. Su respuesta fue literalmente así: "has sido muy bueno en la cama y eres de los mejores pero hay un novio que yo tuve que a él nad...ver másie lo va a superar jamás desde el punto de vista sexual". Ante esa respuesta, en ese momento no me pareció desafortunada, ya que lo dijo en un momento en que nos sinceramos en muchas cosas, pero con el paso del tiempo, esa revelación sí revolotea por mi mente y me afecta en cierta medida. Yo lo he hablado con ella y me ha dicho que eso sí fue así, aunque en cuaquier otro aspecto (emocional, de seguridad afectiva y de trato en general) a mí nadie me supera y para la etapa de la vida que está ella, ya ella valora más lo que yo le doy a lo que le daba el otro caballero.

Mi pregunta sería: es normal sentirme menos porque una anterior pareja de mi novia la hizo disfrutar una mejor sexualidad de la que le he podido dar yo? ver menos

Hola, Gracias por compartir tu testimonio,
comprendo que la sinceridad de tu novia generó un sentimiento de inseguridad en ti, es normal que te compares y que sientas la sensación de sentirte meno...ver más
s. cuando nos comparamos tendemos a ponernos por debajo o por encima de los demás, esto sucede porque constantemente evaluamos nuestro desempeño y el desempeño de los demás.
la sexualidad es solo una parte de la relación y no debe ser una de las bases sde la relación por que es efímera, puede cambiar o se pude acabar con el paso de los años, al igual que la imagen (el aspecto del cuerpo) estos aspectos son remplazables, siempre existirá alguién mejor en este sentido, el amor no se puede sostener desde aquí.
si la relación se mide desde el indicador sexual lo más probable es que se fracture. si el foco es la sexualidad serà el camino al sufrimiento. el foco se debe poner el el sistema de principios, valores y conversaciones profundas y trascendentales el resto es ego y vanidad. Espero que mi respuesta sea útil para ti y te de tranquilidad. el valor como seres humanos no esta en nuestro cuerpo y lo que podamos hacer con èl. ver menos

Prof. Mónica Giraldo Tabares
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