Mildred Villa Cardona

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Todos atravesamos momentos en la vida donde nos sentimos desorientados y no sabemos qué hacer para que las cosas mejoren. Contar con la ayuda alguien que sepa enseñarte nuevas estrategias para sortear de manera adecuada esos momentos puede marcar la diferencia. Soy psicóloga, Máster en psicología clínica, con experiencia en el tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, adicciones, sueño, sexualidad y otros. Si sientes que estás atravesando alguna de estas problemáticas, no dudes en contactarme, recuerda que siempre podemos aprender nuevas herramientas para construir la vida que deseamos.
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Sobre mí

Todos atravesamos momentos en la vida donde nos sentimos desorientados y no sabemos qué hacer para que las cosas mejoren. Contar con la ayuda alguien que sepa enseñarte nuevas estrategias para sortear de manera adecuada esos momentos puede marcar la diferencia. Soy psicóloga, Máster en psicología clínica, con experiencia en el tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, adicciones, sueño, sexualidad y otros. Si sientes que estás atravesando alguna de estas problemáticas, no dudes en contactarme, recuerda que siempre podemos aprender nuevas herramientas para construir la vida que deseamos.
Especialista en:
  • Psicología clínica
  • Trastornos del sueño
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia breve
  • Terapeuta sexual
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Doctor
Mildred Villa Cardona

Psicólogo

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Enfermedades tratadas
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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Residencia
  • Bienestar Universitario de la Universidad de Antioquia- asesoría psicológica (Medellín,2017-2018)
  • Coordinación de Centros de Formación y Servicios Psicológicos de la Universidad Nacional Autónoma de México- Investigación (CDMX, 2018)
Publicaciones
  • ¡A MOVERSE! Estamos hechos para movernos (mildredvilla.com, 2024)
  • Claves para usar el pensamiento a tu favor (mildredvilla.com, 2024.)
  • Aceptar las emociones. La base de la felicidad (mildredvilla.com, 2024)
  • ¿Da el dinero la felicidad? (mildredvilla.com, 2024)
  • El origen de las ideas (mildredvilla.com, 2024)
  • Quiéreme u Ódiame pero no me ignores (mildredvilla.com, 2024)
  • La mejor estrategia para vencer el estrés (mildredvilla.com, 2024)
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Formación
  • Universidad de San Buenaventura -psicología (Medellín, 2013-2019)
  • Universidad Nacional Autónoma de México-Intercambio académico, facultad de psicología (CDMX, 2018)
  • Instituto Europeo de Psicología Aplicada- Máster en psicología clínica (Madrid, 2020-2021)
  • Instituto terapéutico de Madrid-curso en análisis funcional en el contexto clínico (Madrid, 2021)
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La atención de Mildred es siempre muy buena, siempre muy atenta.

S
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Me encanta las citas con la doctora, es mi segunda consulta con ella y siento que me ayudado mucho

J
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Muy buena la sesión, escucha muy activa y me encantó la devolución

C
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Excelente profesional, se nota que sabe mucho del tema y explica de manera clara, lo cual genera mucha seguridad y tranquilidad

Z
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Muy buena explicación en los temas a la necesidad del paciente, quede satisfecha con la charla.

B
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Me siento muy satisfecha con toda la ayuda que me ha brindado. Creo que encontré la psicóloga indicada.

A
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Excelente trabajo! Muchas gracias me ha ayudado mucho..

M
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Es excelente psicóloga! Me ha ayudado muchísimo, es muy atenta y explica super bien. Estoy infinitamente agradecida.

N
Número de teléfono verificado
Localización: Psicollective • Asesor...ver másía psicológica y psicoeducación ver menos

Me he sentido muy bien con los consejos y las actividades que me ha puesto. La recomiendo a más personas.

A
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Muy atenta y acertada en el diagnostico. Me gustó mucho todo lo que me dijo y la forma en la que me explico todo.

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Duda sobre Trastorno por Déficit de Atención (ADD)

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Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en el colegi...ver máso, aunque no tuviera ningún titulo. Quizá por descuido o desconocimiento de mis padres, no hubo un seguimiento al posible problema que padezco. En mi vida adulta he sentido más que nunca la necesidad de atención de estos sintomas que desde niño he presentado, pues ha causado muy malas experiencias tanto en mi vida laboral como en el ámbito académico. En estos momentos me encuentro muy agobiado por el hecho de invertir días enteros en una tarea sencilla y no terminarla por más que me proponga además de tener grandes lagunas mentales en las que olvido por completo qué estoy haciendo, incluso dónde estoy. Solo quiero saber si en etapa adulta esto se puede corregir, y qué tipo de terapia debo tomar. Espero sinceramente una pronta respuesta ver menos

Hola, las dificultades que tienes si se pueden corregir en la edad adulta. Lo ideal es que pidas nuevamente una cita con un psicólogo para que se haga una evaluación adecuada de lo que te es...ver mástá pasando y a partir de ahí recomendarte las opciones de tratamiento que hay disponibles. ver menos

Mildred Villa Cardona
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, pienso que tengo TOC de homosexualidad. Desde que tengo 13 años tengo estos pensamientos pero no me gustan las mujeres, y no quiero estar con una. Pero ese pensamiento no se va y de hecho me a estado dando depresión y ansiedad. A mí siempre me an gustado los hombres y de hecho cuando a...ver másún tenía estos pensamientos me gustó un hombre pero los pensamientos siguen ahí. Tengo miedo de que me gusten las mujeres ya que yo no me veo como una y no quiero estar con una. ver menos

Hola, muy posiblemente es un pensamiento obsesivo. Los pensamientos no se pueden eliminar de forma voluntaria, pero a veces cuando pensamos algo que nos genera mucho malestar tratamos constantemen...ver máste de no pensar en ello y esto suele tener el efecto contrario. Hace que cada vez aparezca con más frecuencia y que genere más malestar. Hay formas indirectas de controlar el pensamiento que permiten que esos pensamientos aversivos se vayan reduciendo hasta eliminarse. Te recomiendo comenzar psicoterapia con un psicólogo cognitivo conductual. Si deseas estoy aquí para ayudarte. ver menos

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