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Tueme Santa Barbara

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Orientación, asesoría e intervención psicológica

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Primeros Auxilios Psicológicos

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Psicoterapia de duelo

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Psicoterapia en trastornos del comportamiento alimentario

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Experiencia

Todos atravesamos momentos en la vida donde nos sentimos desorientados y no sabemos qué hacer para que las cosas mejoren. Contar con la ayuda alguien que sepa enseñarte nuevas estrategias para sortear de manera adecuada esos momentos puede marcar la diferencia. Soy psicóloga, Máster en psicología clínica, con experiencia en el tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, adicciones, sueño, sexualidad y otros. Si sientes que estás atravesando alguna de estas problemáticas, no dudes en contactarme, recuerda que siempre podemos aprender nuevas herramientas para construir la vida que deseamos.

Especialista en:

Psicología Clínica
Trastornos del sueño
Terapia cognitivo conductual
Terapia Breve
Terapeuta sexual

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27 opiniones de pacientes

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B.C. Acevedo
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8 de agosto de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.co

• Localización: Tueme Santa Barbara • Psicoterapia Individual

Me siento muy satisfecha con toda la ayuda que me ha brindado. Creo que encontré la psicóloga indicada.

A. H.
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11 de julio de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.co

• Localización: Consulta online • Visita Psicología

Excelente trabajo! Muchas gracias me ha ayudado mucho..

Mai V. M.

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8 de julio de 2024

Localización: Tueme Virrey • Otro

Es excelente psicóloga! Me ha ayudado muchísimo, es muy atenta y explica super bien. Estoy infinitamente agradecida.

Nora Cardona

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8 de julio de 2024

Localización: Tueme Santa Barbara • Asesoría psicológica y psicoeducación

Me he sentido muy bien con los consejos y las actividades que me ha puesto. La recomiendo a más personas.

Alejandro V.

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3 de julio de 2024

Localización: Tueme Virrey • Otro

Muy atenta y acertada en el diagnostico. Me gustó mucho todo lo que me dijo y la forma en la que me explico todo.

M.S.V.

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30 de junio de 2024

Localización: Consulta online • Visita Psicología

Es muy amable y explica muy bien. Me ha ayudado mucho y me ha enseñado ejercicios con los que me he sentido mucho mejor en poco tiempo.
Infinitamente agradecido

X.G

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29 de junio de 2024

Localización: Consulta online • Psicoterapia Individual

Excelente profesional, muy acertado el acompañamiento

Olga acevedo

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29 de junio de 2024

Localización: Consulta online • Consulta en línea

Buen ambiente, acogedor y profesionalidad del personal.

Angel Hernandez

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28 de junio de 2024

Localización: Tueme Santa Barbara • Consulta psicológica

Excelente psicóloga! Es muy buena comunicando y explicando. Me ha ayudado mucho.

Juan
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26 de junio de 2024 • Cita agendada en Doctoralia.co

• Localización: Tueme Virrey • Visita Psicología

Exelente doctora muy bna atención muy profesional

Dudas solucionadas

49 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como si no llegara bien y no se como dejar de estar atenta a mi respiración

Hola, cuando experimentamos ansiedad nuestra respiración cambia, es más rápida y superficial, esto hace que terminemos ingresando más aire del que necesitamos y ese exceso de aire nos hace sentir ahogados porque se produce un deslavace entre los niveles de oxigeno y dióxido de carbono y termina llegando menos oxigeno a las células. La solución para esto es contraria a lo que nos dice nuestra intuición, debes respirar más lento. Sin embargo, es importante saber qué es lo que está desencadenando la respuesta de ansiedad en primer lugar para poder tratarlo y corregirlo a tiempo.

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?

Hola! Sí, la hipersalivacion podría ser una consecuencia del estrés. El estrés es una respuesta que se activa ante la sensación de peligro y uno de sus efectos, es que aumenta la capacidad que tenemos para enfocarnos en detalles sutiles del entorno. Cuando no hay un peligro real esa atención la podemos dirigir hacía nosotros mismos y empezamos a percibir cambios fisiológicos que en otro momento no habíamos notado. Si interpretamos esos cambios fisiológicos como peligrosos o anormales, en tu caso la salivación, se activa nuevamente la respuesta de estrés. Una de las formas de tratar de parar la respuesta de estrés es recordándote que todo está bien y que va a pasar y enfocándote en otras cosas. Esas es la razón por la cual la primera vez que te sucedió se iba la sensación incomoda cuando dejabas de prestarle atención.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las especialidades principales de Mildred Villa Cardona?

Mildred Villa Cardona es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Asesoría psicológica, Asesoría psicológica y psicoeducación, Consulta en línea, Consulta por psicología, Consulta psicológica, Consulta psicológica de control, Consulta psicológica evaluativa, Consulta psicológica online, Consulta psicológica por adicciones.
¿En dónde está ubicado el consultorio de Mildred Villa Cardona?
Mildred Villa Cardona atiende a sus pacientes en:
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Calle 90 #19a-49 Edificio Bambú Bogotá
¿Puedo hacer la visita con Mildred Villa Cardona en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?

Sí, Mildred Villa Cardona ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Mildred Villa Cardona al finalizar la visita?

Mildred Villa Cardona recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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A veces Mildred Villa Cardona tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Mildred Villa Cardona?

Un total de 27 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mildred Villa Cardona, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Mildred Villa Cardona?

Mildred Villa Cardona no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.