Experiencia

Psicóloga de la Universidad Javeriana, con más de 20 años de experiencia escuchando, observando, y viviendo la fragilidad del ser humano. Tengo claro que cuando perdemos conexión de lo que somos, queremos y podemos, nos gobiernan las diferentes emociones y sentimientos como el miedo, la ira, la tristeza, inseguridad, ansiedad, la culpa, la verguenza, que tanto afectan nuestros pensamientos, creencias y comportamientos. Apoyo a las personas en la gestión de la crisis emocional y mental para recuperar el control de su vida mas alla de las circunstancias.
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Especialista en:
  • Psicología Humanista
  • Psicoterapia

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Buen día, tengo crisis de ansiedad no puedo dormir siento miedo de salir de mi recámara me estresa estar entre la gente solo quisiera dormir por mucho tiempo y me irritó con facilidad a mi esposo y mi hija le he dicho que los voy a matar y me siento muy mal porque no no es verdad que lo quiera hacer...

Estimada Señora. El primer paso para resolver cualquier enfermedad es dejarse ayudar o buscar ayuda. Los sintomas q esta sufriendo indican q requiere urgente atencion inicialmente pisquiatrica para controlar la perdida de sueño. Las conductas agresivas e impulsivas y el miedo en general. Y luego atencion Psicologica para q usted pueda hacer consciencia de las situaciones o eventos que le pueden estar desencadenando este cuadro y q pueden tener consecuencias negativas como hacer daño a otros o a usted mismo.

Dra. Mery  Liliana Riascos Payan

Duda sobre Terapia de pareja

hola estoy casada hace 14 años mi esposo tenia una sociedad con mi hermano y mi hermano le robo una la plata mi esposo quiere la plata mi hernono notiene dinero para pagar el quiere el divorcio no le habla a mi mama esta furioso nose que hacer tengo dos hijos el quiere que yo pague o mi famlia ayuda

Es una situacion incomoda pero una cosa es la relacion de negocios q tu esposo tenia con tu hermano donde debian haber unas reglas claras. Limites para toma de decisiones y manejo de dinero. Esto no deberia afectar la relacion de pareja q es otro contexto. Por lo q legalmente no te debe afectar y debes dejar q ellos resuelvan su situacion. Familiarmente orientar a tu hermano para q pague y asuma su responsabilidad pero en lo posible ser neutral. Ni atacar ni defener a tu hermano o tu esposo. Aprovechar esta situación para evaluar la relación de pareja y trabajar en terapia si realmente les interesa superar este evento.

Dra. Mery  Liliana Riascos Payan
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